84 / 100 SEO Score

:- 

 

सूखे मेवे के रूप में का स्थान सबसे ऊपर आता है और केवल औषधि ही नहीं परंतु दूध की तरह मधुर और पोष्टिक  एक संपूर्ण आहार है | हम आपको के बारे में बताएंगे |

थोड़ा थोड़ा रोज खाया जाए तो इससे न सिर्फ शरीर को ऊर्जा मिलती है बल्कि शरीर को अनेक बीमारियों से छुटकारा भी मिलता है | 

मधुर लघु और धातु वर्धक होता है | इस में प्रोटीन, आयरन और विटामिन  ‘B’  काफी मात्रा में पाया जाता है | यह वायु, कफ, रसोली, पेट के रोग, ज्वर, पेट के कीड़े, अल्सर, कोढ़, पेचिश, बवासीर के मस्से आदि रोग मिटाता है | यह वातशामक, भूख लगाने वाला और हृदय के लिए हितकर है | हृदय की दुर्बलता एव स्मरण शक्ति की कमजोरी के लिए उत्तम  व लाभदायक है | 

को एक उत्तम खाद्य माना गया है | यह एक औषधि ही नहीं परंतु दूध की तरह मधुर और पोष्टिक एक पूर्ण खाद्य भी है | में मौजूद ग्लूकोस रक्त में शीघ्र ही घुलमिल और पच जाता है | इसे  पचाने के लिए शरीर के अंगों को परिश्रम नहीं करना पड़ता | की शर्करा पचने में अत्यंत हल्की, दाह न करने वाली, उत्तेजक,  पोषक, बलदायक होती है | इसलिए जठराग्नि की मंदता, बुखार, उल्टियां, शुगर, एसिडिटी, जहर, थकावट, हृदय की दुर्बलता आदि में अत्यंत लाभदायक सिद्ध होता है | 
योगवाही है मतलब यह जिस भी औषधि के साथ मिलाया जाता है उसका गुण बढ़ा देता है | 

सर्दियों के मौसम में प्रतिदिन सुबह-सुबह खाली पेट 20 से 30 ग्राम चबा-चबा कर खा कर ऊपर से चाटने से मस्तिष्क की शक्ति बढ़ने के साथ-साथ स्मरणशक्ती यानी याददाश्त, मेमोरी बढ़ती है, शरीर में ऊर्जा का संचार होता है जिससे शरीर एक्टिव हो जाता है, दिल की बीमारियां होने का खतरा कम होता है, हड्डियां मजबूत बनती है, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है, खून की कमी दूर होती है और पाचन शक्ति बढ़ती है |

ध्यान रखने योग्य बातें – 
1) इस मिश्रण को खाने के बाद 45 मिनट तक कुछ भी ना खाएं |
2) और दोनों अधिक मात्रा में खाना नुकसानदायक हो सकता है | अधिक मात्रा में खाने से रक्त पित्त यानी नकसीर आदि हो सकते हैं | 
3) और दोनों गर्म होते हैं गर्मियों में इनका सेवन नहीं करना चाहिए |



Our YouTube Channel is -> A & N Health Care in Hindi
https://www.youtube.com/channel/UCeLxNLa5_FnnMlpqZVIgnQA/videos

Join Our Facebook Group :- Ayurveda & Natural Health Care in Hindi —- 
https://www.facebook.com/groups/1605667679726823/

Join our Google + Community :- Ayurveda and Natural Health Care —

https://plus.google.com/u/0/communities/118013016219723222428

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *