दूध की मदद से सौंदर्य निखारने के 12 बेहतरीन उपाय

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पौष्टिक से बढ़ाइए

पौष्टिकता में संसार के किसी भी भोजन की तुलना (Milk) से नहीं की जा सकती | (Milk) तो अमृत भोजन है | वास्तव में (Milk) ऐसा ही भोजन है जो जीर्ण शरीर को नई जीवनी शक्ति प्रदान कर सकता है | (Milk) मनुष्य के लिए पूर्ण भोजन ही नहीं बल्कि अनेक रोगों की औषधि भी है |

दूध की मदद से सौंदर्य निखारने के 12 बेहतरीन उपाय
(Milk) के बारे में बहुत कुछ लिखा जा सकता है लेकिन यहां मेरा विषय सिर्फ (Milk) से बढ़ाने का है अतः इस पर लिखा जाए तो उत्तम रहेगा |
विशेषज्ञों ने और दही के द्वारा अनेक बढ़ाने वाले गुणों का वर्णन किया है | वास्तव में शारीरिक बढ़ाने और रूप को निखारने के लिए सबसे सरल और सस्ता उपाय है |

    1. (Milk) में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर चेहरे में चेहरे व शरीर पर लेप करने से ठंडक मिलती है और गर्मी में होने वाली घमोरियां भी नहीं निकलती |
    1. (Milk) में बेसन मिलाकर लेप बनाए | इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल (Olive Oil) और हल्दी मिलाकर, प्रतिदिन चेहरे पर मलने से चेहरा निखर उठता है |
    1. (Milk) में तुलसी के पत्ते पीसकर चेहरे पर कुछ दिन लगातार लगाने से झाइयां (Heat Spot) मिटती है |रात को (Milk) की मलाई लगाकर सो जाएं | सुबह पानी से धो लें | प्रतिदिन ऐसा करने से रंग गोरा हो जाएगा, चेहरे का दमक (Glow) उठेगा |
    1. (Milk) को आग पर चढ़ा कर, हथेली द्वारा भाप ले कर चेहरे पर लगाने से मुंहासे, झाइयां कम होती हैं |
    1. कच्चे (Milk) में मैदा मिलाकर लेप बनाए | इस लेप को चेहरे ,गर्दन पर मले, इससे शीतकालीन झाइयां दूर होती है |
    1. (Milk) की मलाई में जरा सी ग्लिसरीन (Glycrin) और दो-चार बूंद नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं | आपका चेहरा आकर्षक व सलोना हो जाएगा |
    1. आंखों की जलन व थकान दूर करने के लिए आंख बंद करके, जरा से (Milk) में रुई भिगोकर आंखों पर रखें | कुछ देर में ही आराम मिल जाएगा |
    1. (Milk) की मलाई में शहद (Honey) मिलाकर पेस्ट बनाएं | इस पेस्ट को आंखों के नीचे लगाने से कालापन दूर होता है, इस पेस्ट को होठों पर लगाने से होंठ सूखते या फटते नहीं है और उनकी रंगत भी सुर्ख (Red) होती है |
    1. मसूर की दाल रात में (Milk) में भिगोकर रख दे | सुबह पीसकर जरा सी हल्दी मिला ले, चेहरे व हाथों पर रगड़े, इससे चेहरे और हाथों के अवांछित बाल (रोए )(Unwanted hair) साफ होकर रंग निखर आएगा |
    1. कच्चे (Milk) में जायफल घिसकर चेहरे पर लगाएं | 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो ले | रंग गोरा, कांति युक्त होगी तथा मुंहासे भी ठीक होंगे |
    1. गर्म पानी में एक कटोरी रखें, उसमें थोड़ा सा शहर डाले | शहद (Honey) गर्म होने पर उसमें थोड़ा सा (Milk) मिला है | अब इस मिश्रण को पर लगाएं | नियमित रूप से लगाने से भद्दी, खुरदरी (Scabrous, rough skin) भी अत्यंत सुंदर होकर चमकने लगेगी |
  1. (Milk) में जो के आटे को बारीक छानकर घोल बनाएं और उसे चेहरे व हाथों पर मले, इससे कोमल व चिकनी हो जायगी | कच्चे (Milk) में काला तिल (Black sesame seeds) और पीली सरसो समान मात्रा में लेकर पीस लें | इसे चेहरे पर लगाने से मुंहासे के दाग मिटते हैं |

अतः यदि आप नियमित (Milk) का प्रयोग करें तो आप का रूप और निखर उठेगा|

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