Health Care in Hindi

Health Care in Hindi | आयुर्वेदिक और प्राकृतिक घरेलु उपायों की जानकारी

धार्मिक ग्रंथों में सात सुख गिनाये गए हैं उनमें से सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण सुख “निरोगी काया” यानी स्वस्थ शरीर है | जो व्यक्ति शारीरिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ होता है, बलवान होता है, निरोगी होता है और अपना कार्य करने में सक्षम होता है वही व्यक्ति अपने धन का पूर्ण लाभ उठा सकता है, जो चाहे वह खेल कूद कर सकता है, जहां चाहे भ्रमण कर सकता है और सभी प्रकार के सुखों का लाभ उठा सकता है |

शरीर के कोष रात दिन क्षीण होते जाते हैं | आहार ही नए कोषों का निर्माण करता है और शारीरिक बल, बुद्धि और ओजस का मूल भी आहार ही है | इसलिए लोग रोज खाए जाने वाले आहार के बारे में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त करें तथा शरीर को निरोग बनाए रखें यह अत्यंत आवश्यक है | यदि लोगों को खानपान, स्वच्छता और घरेलू औषधियों से संबंधित जानकारी दी जाए तो स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अपने आप ही कम हो जाएंगी |

यहां पर हम अनाज और खान-पान, दालें, मिर्च-मसाले, सागभाजी और फल आदि विषयों के बारे में जानकारी, बिमारिओ के बारे में जानकारी और बिमारिओ के आयुर्वेदा व प्राकृतिक इलाज और घरेलु उपायों के बारे में जानकारी देने जा रहे है | जिस ज्ञान से लोग इस विषय में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त कर अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सके |

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मोटापे से होने वाली समस्याएं

मोटापे से होने वाले रोग व बीमारियाँ

मोटापे से होने वाली समस्याएं (Side Effects Of Obesity In Hindi) - मोटापा एक ऐसी समस्या है जो अपने साथ अनेको रोग व बीमारिया ले कर आता है यानि मोटापे से पीड़ित शरीर धीरे-२ अनेको रोगो का घर बन जाता ...
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नारियल के फायदे

जानिए नारियल है कितना फायदेमंद

नारियल के फायदे (Nariyal ke Fayde) - रसोई, स्वास्थ्य, खूबसूरती और धार्मिक, इन चारों मामलों में नारियल का जवाब नहीं है। नारियल न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, इसे बेहद पौष्टिक भी माना गया है। इसमें प्रचुर मात्रा में ...
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नारियल का पानी पीने के फायदे और नुकसान

नारियल का पानी पीने के फायदे और नुकसान

नारियल का पानी पीने के फायदे और नुकसान (Nariyal Pani Pine Ke Fayde or Nuksan ) - नारियल पानी (Nariyal Pani ) आपकी प्यास बुझाने के साथ-२ आपको अनेको पोषक तत्व भी प्रदान करता है। नारियल पानी प्राकृतिक विटामिन और ...
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Anjeer ke fayde अंजीर के फायदे

अंजीर: फायदे, नुकसान और पोषक तत्व

अंजीर खाने के फायदे बताएं (Anjeer Khane ke fayde) - अंजीर शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है जिसे सूखाकर ड्राई फ्रूट्स के रूप में बाजार में बेचा जाता है और इस्तेमाल भी किया जाता है। लेकिन आज भी ...
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हल्दी

19 रोगो में हल्दी का उपयोग कैसे करे ?

हल्दी का उपयोग (Haldi Ka Upyog) - आयुर्वेदिक चिकित्सा में हल्दी को औषधि के रूप में उच्च स्थान प्राप्त है। आधुनिक चिकित्सा विज्ञानं ने भी हल्दी को एक प्रभावशाली औषधि माना है। हल्दी का उपयोग किस रोग में किस तरह ...
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शहद में भीगे आंवले के हैं ये अद्भुत फायदे

शहद और आंवले का मुरब्बा खाने के फायदे (Shahad Aur Amla Murabba Benefits in Hindi) - शहद और आंवले का मुरब्बा को प्राकृतिक तरीके से तैयार करके, इनके सभी गुणों का सम्पूर्ण लाभ प्राप्त कर सकते है और इसका भरपूर ...
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खाना खाने के नियम

खाना खाने के 3 नियम और यह नियम कैसे कार्य करते है ?

खाना खाने के नियम (khana khane ke niyam) - अच्छे से अच्छा भोजन करने के बावजूद बहुत से लोग हमेशा किसी ना किसी बीमारी से घिरे रहते हैं | वह एक सवाल से परेशान रहते है की उनके शरीर को ...
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शुगर में टमाटर खाना चाहिए कि नहीं?

शुगर में टमाटर खाना चाहिए कि नहीं?

शुगर में टमाटर खाना चाहिए कि नहीं (Benefits of Tomato in Diabetes) - शुगर यानि डायबिटीज में टमाटर खाना चाहिए कि नहीं, शुगर पेशेंट्स को टमाटर खाना चाहिए या नहीं? इस सवाल का जवाब डायबिटीज के मरीजों के लिए जानना ...
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tomato

टमाटर में है संतरे से 10 गुना अधिक आयरन

टमाटर खाने के फायदे (Tamatar Khane Ke Fayde) - टमाटर न सिर्फ आपके व्यंजनों के स्वाद को बढ़ता है बल्कि शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। टमाटर को कच्चा खाये, इसका सूप पिए या व्यंजनों को तैयार करने ...
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sugar ka ilaj in hindi

Sugar Ke Lakshan in Hindi Me | डायबिटीज के 10 लक्षण

शुगर के लक्षण (Sugar Ke Lakshan in Hindi Me ), पूर्व मधुमेह के लक्षण को सही समय पर पहचान कर, समय रहते इसका इलाज शुरू कर लेने से इस पर नियंत्रण पाना आसान हो जाता है। शुरुआत में ही इस ...
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निर्जलीकरण यानि शरीर में पानी की कमी के लक्षण

शरीर में पानी की कमी के लक्षण

निर्जलीकरण यानि शरीर में पानी की कमी के लक्षण (Sharir Me Pani Ki Kami Ke Lakshan) - निर्जलीकरण (Dehydration in Hindi) की समस्या तब पैदा होती है जब आवश्यकता से अधिक मात्रा में तरल पदार्थ हमारे शरीर से बाहर निकल ...
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शुगर में भिंडी के फायदे

शुगर में भिंडी के फायदे

डायबिटीज यानि शुगर में भिंडी के फायदे (Bhindi For Diabetes in Hindi) - भिंडी जिसे आमतौर पर Ladyfinger के नाम से भी जाना जाता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। यदि आप मधुमेह ...
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