Health Care in Hindi

Health Care in Hindi | आयुर्वेदिक और प्राकृतिक घरेलु उपायों की जानकारी

धार्मिक ग्रंथों में सात सुख गिनाये गए हैं उनमें से सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण सुख “निरोगी काया” यानी स्वस्थ शरीर है | जो व्यक्ति शारीरिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ होता है, बलवान होता है, निरोगी होता है और अपना कार्य करने में सक्षम होता है वही व्यक्ति अपने धन का पूर्ण लाभ उठा सकता है, जो चाहे वह खेल कूद कर सकता है, जहां चाहे भ्रमण कर सकता है और सभी प्रकार के सुखों का लाभ उठा सकता है |

शरीर के कोष रात दिन क्षीण होते जाते हैं | आहार ही नए कोषों का निर्माण करता है और शारीरिक बल, बुद्धि और ओजस का मूल भी आहार ही है | इसलिए लोग रोज खाए जाने वाले आहार के बारे में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त करें तथा शरीर को निरोग बनाए रखें यह अत्यंत आवश्यक है | यदि लोगों को खानपान, स्वच्छता और घरेलू औषधियों से संबंधित जानकारी दी जाए तो स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अपने आप ही कम हो जाएंगी |

यहां पर हम अनाज और खान-पान, दालें, मिर्च-मसाले, सागभाजी और फल आदि विषयों के बारे में जानकारी, बिमारिओ के बारे में जानकारी और बिमारिओ के आयुर्वेदा व प्राकृतिक इलाज और घरेलु उपायों के बारे में जानकारी देने जा रहे है | जिस ज्ञान से लोग इस विषय में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त कर अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सके |

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गुलाब जल के फायदे और नुकसान

गुलाब जल के फायदे और नुकसान

गुलाब जल के फायदे और नुकसान (Gulab Jal ke Fayde Aur Nuksan) - गुलाब जल को अधिकतर लोग त्वचा और बालों से जुडी समस्याओं के लिए ही फायदेमंद मानते है लेकिन बहुत कम लोग ही सेहत के लिए फायदेमंद गुलाब ...
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हरी सब्जी खाने के फायदे

हरी सब्जी खाने के फायदे

हरी सब्जी खाने के फायदे (Hari Sabji Khane ke Fayde) - हरी सब्जिया प्राचीन काल से ही मनुष्य के भोजन में शामिल रही है और अगर आप स्वस्थ रहना चाहते है तो अधिकतर सभी लोग आपको हरी सब्जिया रोजाना खाने ...
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Ajwa Khajoor Benefits in Hindi

अजवा खजूर के फायदे | Ajwa Khajoor Benefits in Hindi

अजवा खजूर के फायदे (Ajwa Khajoor Benefits in Hindi) - खजूर के पेड़ पर लगने वाले मीठे फल, जिन्हे दुनिया खजूर के नाम से जानती है एक सुपरफूड है। ये फल उन आवश्यक पोषक तत्वों, विटामिन और फाइबर से भरपूर ...
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बबूल की फली का चूर्ण

घुटनों के दर्द में बबूल की फली के फायदे और लोगो के अनुभव

बबूल की फली का चूर्ण के फायदे || घुटनों के दर्द में बबूल की फली और लोगो के अनुभव घुटनों का दर्द आज एक आम समस्या बन गई है | एक आयु के बाद शरीर के जोड़ों में लुब्रीकेन्टस एवं ...
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बच्चे के दूध की उलटी करने के कारण और घरेलु उपाय

बच्चे के दूध की उलटी करने के कारण और घरेलु उपाय छोटे बच्चे अक्सर दूध पीने के बाद उलटी कर देते हैं जिसे देख कर माता पिता परेशान होने लगते हैं लेकिन दोस्तों यह जरुरी नहीं है की बच्चा अगर ...
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आयुर्वेद के 3 घरेलू उपचार

घरेलू आयुर्वेदिक उपाय (Gharelu Ayurvedic Upay) - यहां पर हम आपको आयुर्वेद के 3 घरेलू औषधियां और उनके इस्तेमाल की विधि बता रहे हैं, जो हार्ट अटैक, मधुमेह, high bp ka ilaj करने में अत्याधिक उपयोगी हैं | घरेलू आयुर्वेदिक ...
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शाकाहारियों के लिए अंडे के 7 शाकाहारी विकल्प

शाकाहारियों के लिए अंडे के 7 शाकाहारी विकल्प

अंडे के 7 शाकाहारी विकल्प अंडे के 7 शाकाहारी विकल्प (Vegetarian Substitute For Egg Protein in Hindi) - अंडे स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर के लिए पौष्टिक और लाभकारी भी होते है पर वेजीटेरियन लोग इसके गुणों का लाभ नहीं ...
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What is Constipation in Hindi | कब्ज क्या है और इसके क्या कारण है

कब्ज क्या है (What is Constipation in Hindi) - कब्ज (constipation meaning in hindi) जिसे इंग्लिश में Constipation भी कहते है, सब रोगों का मूल है | कब्ज से पीड़ित व्यक्ति का शरीर धीरे-२ रोगों का घर बन जाता है ...
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शुगर में पिस्ता खाने के फायदे

शुगर में पिस्ता खाने के फायदे | Pista For Diabetes In Hindi

शुगर में पिस्ता खाने के फायदे (Sugar Me Pista Khane Ke Fayde) - यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो आपके लिए pistachios and diabetes की जानकारी होना अत्यंत आवश्यक है। साथ ही यह भी की क्या पिस्ता खाना शुगर के ...
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How my Piles Problem Cured in a week

खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाने की आदत से छुटकारा

भोजन के तुरंत बाद शौच जाने की समस्या (Pooping After Every Meal in Hindi) - खाने के तुरंत बाद शौच जाने की समस्या के अनेको कारण होते है जिनकी जानकारी और इस समस्या का घरेलु उपाय इस लेख में आगे ...
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मोटापा - कुछ रोचक जानकारी

मोटापे को बढ़ाने और शरीर के पाचन क्रिया को खराब करने का सबसे बड़ा कारण

मोटापे का कारण क्या है (Motape Ka Karan) - दोस्तों, आजकल की सबसे बड़ी बीमारी है मोटापा | जिसे यह रोग लग गया, वह शरीर धीरे-धीरे सभी बीमारियों का घर बन जाता है | मोटापे से परेशान हर व्यक्ति इसका ...
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इन उपायों से पेट की गैस और एसिडिटी को स्थाई रूप से दूर करे

एसिडिटी का स्थाई इलाज (Acidity Se Bachne Ke Upay) - एसिडिटी एक ऐसी शारीरिक समस्या है जो व्यक्ति को बुरी तरह से परेशान कर देती है लेकिन कुछ घरेलु इलाज ऐसे है जो इसे तुरंत ठीक करने में काफी कारगर ...
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