Papita ke Patte ke Fayde | पपीता के पत्ते का जूस [10 फायदे ]

papita ke patte ke fayde

Papita ke Patte ke Fayde || पपीता के पत्ते के फायदे सब्जियों के साथ फलों का सेवन भी संतुलित आहार का हिस्सा है। फलों की बात करें तो पपीता भी उन फलो में से है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते है | यह पीला-नारंगी फल पोषक तत्वों से भरा है, जो हमारे … Read more

शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल

शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल | जी हां दोस्तों यदि आप शुगर / मधुमेह के मरीज है, तो किसी न किसी ने यह जरूर कहा होगा कि आपको फल नहीं खाने चाहिए । फल खाने से शुगर बढ़ती है | यह सच … Read more

आंवला :- स्वास्थ्य और सौंदर्य का रक्षक

आंवला : स्वास्थ्य और सौंदर्य का रक्षक

आंवला : स्वास्थ्य और सौंदर्य का रक्षक आंवला के फायदे || Awla ke Fayde स्वास्थ्य, आरोग्य एवं सौंदर्य शक्ति को बनाये रखने के गुणों से भरपूर आंवले को आयुर्वेद में श्रेष्ठ स्थान प्राप्त हुआ है | इस लेख में आंवला के फायदे, आंवला के गुण, आंवला के 16 उपयोगो के बारे में जानकारी दी गई … Read more

रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ || प्रतिरक्षा प्रणाली बढ़ानेको मजबूत बनाने वाले खाद्य पदार्थ

प्रतिरक्षा प्रणाली || रोग प्रतिरोधक क्षमता

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ (Immune System Booster Food) इम्यून सिस्टम बूस्टर  दोस्तों, आजकल हर इंसान किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है और इन बिमारिओ का सबसे बड़ा कारण है रोग प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना यानि Weak Immunity | बहुत से ऐसे खाद्य पदार्थ है जिन्हे अपने भोजन में शामिल करने … Read more

#जामुन || जामुन खाने से मिलते है ये 15 चमत्कारी लाभ

जामुन खाने से मिलते है ये 15 चमत्कारी लाभ

जामुन के फायदे और नुकसान || Jamun khane ke fayde aur nuksan जामुन एक फल है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं । यह भारत में सभी जगह पर पाया जाता है | जामुन के लिए रसाल भूमि ज्यादा अनुकूल रहती है | नदी-तटवाले प्रदेशो में यह खूब होता है | यह फल अंगूर की तरह … Read more

Cholesterol || कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह चीजे रोजाना खाये || 18 Foods that Lower Cholesterol in Hindi

Healthy Heart

आपके द्वारा खाये जाने वाले भोजन के जरिये आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने के लिए इन 18 चीजों को अपने भोजन में शामिल करे | 18 Foods that Lower Cholesterol in Hindi | कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह 18 चीजे रोजाना खाये दोस्तों एक कहावत है की खाना ही … Read more

जानिए नारियल है कितना फायदेमंद

नारियल के फायदे

Nariyal ke Fayde || जानिए नारियल है कितना फायदेमंद नारियल न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, इसे बेहद पौष्टिक भी माना गया है। इसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर, विटामिन और खनिज होता है। रसोई, स्वास्थ्य, खूबसूरती और धार्मिक चारों मामलों में इसका जवाब नहीं | नारियल के फायदे || Nariyal ke Fayde नारियल दिल … Read more

पपीता खाने के फायदे इतने – वाह || Papita khane ke fayde

पपीता खाने के फायदे, Papita khane ke fayde

पपीता खाने के फायदे || Papita khane ke fayde पपीता एक फल है। इसका छिलका बेहद मुलायम होता है जो आसानी से उतर जाता है | इसे काटने पर इसके भीतर कई छोटे-छोटे काले रंग के बीज होते हैं | स्वास्थ्य के दृष्टि से ये एक बहुत ही फायदेमंद फल है | कच्ची अवस्था में … Read more