अनार के फायदे और विभिन्न रोगो में प्रयोग की विधि की जानकारी

Uses and Benefits of Pomegranate in Hindi

अनार क्या है? || What is Pomegranate in Hindi? अनार (Pomegranate) अत्यंत पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है परंतु पौष्टिक होते हुए भी यह कम ही सेवन में लिया जाता है। अत्यंत महंगा होने के कारण यह आम आदमी की पहुंच से दूर है। अनार का उपयोग फल के रूप में कम और औषधि के रूप … Read more

बेल, इसके पत्ते और जड़ के फायदे और उपयोग की विधि

bel ke fayde

बेल के फायदे || Bel ke fayde बेल की शाखाएं सीधी होती है | इन पर लगभग 1 इंच लंबे सीधे मोटे और तीखे कांटे होते हैं | जंगली पेड़ के फल छोटे और कांटे ज्यादा होते हैं जबकि ग्रामीण क्षेत्र में पैदा होने वाले बेलपत्र के फल बड़े और कांटे कम होते हैं | … Read more

गन्ने के रस के 9 फायदे और नुकसान

ganne ka juice

गन्ने के रस के फायदे और नुकसान पके हुए गन्ने का रस (Ganne ka Ras) पित्त तथा क्षय रोग का नाश करने वाला, नेत्र रोगों में लाभकारी व वीर्य वर्धक होता है | गन्ने का जूस प्यास बुझाने के साथ-२ शरीर को ताजगी और ठंडक से भर देता है। इसका सेवन करने से शरीर को … Read more

Papita ke Patte ke Fayde | पपीता के पत्ते का जूस [10 फायदे ]

papita ke patte ke fayde

पपीते के पत्ते के फायदे – पपीता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप जानते है पपीता के पत्ते भी शरीर को अनेको रोगो से दूर रखने में फायदेमंद होते है। पपीता के पत्ते में ऐसे गुण पाए जाते है जो आपको डेंगू जैसे जानलेवा बीमारी से बचा सकते है। आइये जानते … Read more

शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल

डायबिटीज में कौन सा फल नहीं खाना चाहिए

शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल | जी हां दोस्तों यदि आप शुगर / मधुमेह के मरीज है, तो किसी न किसी ने यह जरूर कहा होगा कि आपको फल नहीं खाने चाहिए । फल खाने से शुगर बढ़ती है | यह सच नहीं है; मधुमेह / शुगर से पीड़ित लोग फल … Read more

आंवला :- स्वास्थ्य और सौंदर्य का रक्षक

आंवला : स्वास्थ्य और सौंदर्य का रक्षक

आंवला : स्वास्थ्य और सौंदर्य का रक्षक आंवला के फायदे || Awla ke Fayde स्वास्थ्य, आरोग्य एवं सौंदर्य शक्ति को बनाये रखने के गुणों से भरपूर आंवले को आयुर्वेद में श्रेष्ठ स्थान प्राप्त हुआ है | इस लेख में आंवला के फायदे, आंवला के गुण, आंवला के 16 उपयोगो के बारे में जानकारी दी गई … Read more

रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ || प्रतिरक्षा प्रणाली बढ़ानेको मजबूत बनाने वाले खाद्य पदार्थ

प्रतिरक्षा प्रणाली || रोग प्रतिरोधक क्षमता

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ (Immune System Booster Food) इम्यून सिस्टम बूस्टर  दोस्तों, आजकल हर इंसान किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है और इन बिमारिओ का सबसे बड़ा कारण है रोग प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना यानि Weak Immunity | बहुत से ऐसे खाद्य पदार्थ है जिन्हे अपने भोजन में शामिल करने … Read more

#जामुन || जामुन खाने से मिलते है ये 15 चमत्कारी लाभ

जामुन खाने से मिलते है ये 15 चमत्कारी लाभ

जामुन के फायदे और नुकसान || Jamun khane ke fayde aur nuksan जामुन एक फल है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं । यह भारत में सभी जगह पर पाया जाता है | जामुन के लिए रसाल भूमि ज्यादा अनुकूल रहती है | नदी-तटवाले प्रदेशो में यह खूब होता है | यह फल अंगूर की तरह … Read more

Cholesterol || कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह चीजे रोजाना खाये || 18 Foods that Lower Cholesterol in Hindi

Healthy Heart

आपके द्वारा खाये जाने वाले भोजन के जरिये आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने के लिए इन 18 चीजों को अपने भोजन में शामिल करे | 18 Foods that Lower Cholesterol in Hindi | कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह 18 चीजे रोजाना खाये दोस्तों एक कहावत है की खाना ही … Read more

जानिए नारियल है कितना फायदेमंद

नारियल के फायदे

Nariyal ke Fayde || जानिए नारियल है कितना फायदेमंद नारियल न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, इसे बेहद पौष्टिक भी माना गया है। इसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर, विटामिन और खनिज होता है। रसोई, स्वास्थ्य, खूबसूरती और धार्मिक चारों मामलों में इसका जवाब नहीं | नारियल के फायदे || Nariyal ke Fayde नारियल दिल … Read more