चुकंदर || Uses and Benefits of Chukander or Beetroot in Hindi

Beetroot in Hindi

चुकंदर क्या है ? || What is Beetroot in Hindi चुकुन्दर अत्यंत उपयोगी, रस से भरी, मीठे जड़ की सब्जी है। इसमें से लाल, गुलाबी रंग का रस निकलता है। साल भर मिलने वाला चुकंदर का उपयोग अधिकतर सलाद के रूप में किया जाता है। यह खाने में मीठा और कसैला होता है। इसके गूदे … Read more

पुदीना के औषधीय उपयोग || Pudina

Pudina in Hindi पुदीना के फायदे और उपयोग की विधि

पुदीना का परिचय || What is Pudina अद्भुत गुणों वाला पुदीना (Pudina) एक ऐसा वनस्पतिक होता है, जो गर्मियों में हमारे शरीर के लिए अत्यंत उपयोगी होता है। इसका उपयोग गर्मियों के मौसम में सबसे अधिक किया जाता है। ग्रीष्म काल प्रारंभ होने के साथ ही पुदीना (Mint Leaves) बाजारों में अपनी हरित आभा और … Read more

Benefits and Side Effects of Cucumber in Hindi || Kheera ke Gharelu Nuskhe

Cucumber in Hindi खीरा

Cucumber in Hindi || खीरा क्या है? खीरा ग्रीष्म ऋतु में आने वाला शीतल, सुपाच्य और तरावट भरा फल है। खीरा एक स्वादिष्ट और सलाद के रूप में खाया जाने वाला फल है। आयुर्वेद के अनुसार खीरा (Cucumber) स्वादिष्ट व शीतल होता है। यह प्यास, क्लांति, दाह, पित्त तथा रक्तपित्त दूर करने वाला, रक्त विकार … Read more

नींबू के फायदे || nimbu ke fayde || lemon ke fayde in hindi || lemon in hindi

नींबू के फायदे Nimbu ke Fayde

नींबू के फायदे || Nimbu ke Fayde छोटा-सा दिखने वाला नींबू एक सुगन्धित और सदाबहार फल होने के साथ-२ औषधीय गुणों का खजाना भी है। भारत के बाजारों में यह साल भर आसानी से मिलता है। प्राय: हर वर्ग के लोग इसे खरीद कर इसका पूरा लाभ उठा सकते हैं। नींबू स्वाद में खट्टा ही … Read more

Cauliflower and Diabetes || क्या शुगर के मरीजों को फूलगोभी खानी चाहिए?

शुगर के मरीज और फूलगोभी || क्या शुगर के मरीजों को फूलगोभी खानी चाहिए ?

शुगर के मरीज और फूलगोभी || क्या शुगर के मरीजों को फूलगोभी खानी चाहिए ? डायबिटीज के मरीज के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि वह अपने खान पान का ध्यान रखे और ऐसी कोई भी चीज न खाये जिसके सेवन से उसके ब्लड में शुगर का लेवल बढ़े | अगर डायबिटीज को सही समय … Read more

Potato in Hindi || आलू की जानकारी

आलू की जानकारी

आलू की जानकारी (Potato in Hindi) दुनिया भर में तरकारी यानि साग-सब्जी के रूप में जितना आलू (Potato) का उपयोग होता है, उतना शायद ही किसी अन्य साग-सब्जी होता होगा | अतः कुछ लोग आलू (Potato) को “तरकारी यानि साग-सब्जी का राजा (King)” मानते हैं | आलू (Potato) कहाँ से आया आलू (Potato) का मूल … Read more

Mint || पुदीना के फायदे || पुदीना के घरेलु नुस्खे || Upchar

Mint पुदीने के फायदे पुदीना के घरेलु नुस्खे Upchar

पुदीना और पुदीने के अर्क के फायदे और घरेलु नुस्खे अद्भुत गुणों वाला पुदीना एक ऐसा वनस्पति पौधा है जो गर्मियों में हमारे शरीर के लिए अत्यंत उपयोगी होता है | इसका प्रयोग गर्मी के मौसम में सबसे अधिक किया जाता है | ग्रीष्म काल प्रारंभ होने के साथ ही पुदीना बाजारों में अपनी हरित … Read more

99% लोगो को नहीं है भिंडी की यह जानकारी || Okra in Hindi

99% लोगो को नहीं है भिंडी की यह जानकारी

जाइये भिंडी के बारे में भिंडी का सभी सब्जियों (Vegetables) में महत्वपूर्ण स्थान है | यह (Okra) वर्षा ऋतु की एक पौष्टिक सब्जी है जो देर से हजम (Digest) होती है और जिसे हर आदमी शौक से खाता है | भिंडी खाने के फायदे भी बहुत है इसमें शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व (Nutrients) … Read more

Cucumber in Hindi || खीरा खाने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

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खीरा खाने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान आयुर्वेद के अनुसार खीरा (Cucumber) स्वादिष्ट, शीतल फल है | स्वास्थ्य की दृष्टि से खीरा खाने के फायदे बहुत है | प्यास, दाह (Inflammation), पित्त और रक्त पित्त को दूर करने के साथ-साथ रक्त विकार (Blood Disorder) और मृतकृच्छ का नाश करने वाला फल है | मोटापा … Read more

Cholesterol || कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह चीजे रोजाना खाये || 18 Foods that Lower Cholesterol in Hindi

Healthy Heart

आपके द्वारा खाये जाने वाले भोजन के जरिये आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने के लिए इन 18 चीजों को अपने भोजन में शामिल करे | 18 Foods that Lower Cholesterol in Hindi | कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह 18 चीजे रोजाना खाये दोस्तों एक कहावत है की खाना ही … Read more

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