Mint पुदीने के फायदे पुदीना के घरेलु नुस्खे Upchar

Mint || पुदीने के फायदे || पुदीना के घरेलु नुस्खे || Upchar

पुदीना और पुदीने के अर्क के फायदे और घरेलु नुस्खे अद्भुत गुणों वाला पुदीना एक ऐसा वनस्पति पौधा है जो गर्मियों में हमारे शरीर के…
99% लोगो को नहीं है भिंडी की यह जानकारी

99% लोगो को नहीं है भिंडी की यह जानकारी || Okra in Hindi

99% लोगो को नहीं है भिंडी की यह जानकारी भिंडी का सभी सब्जियों (Vegitables) में महत्वपूर्ण स्थान है | भिंडी वर्षा ऋतु की एक पौष्टिक…
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Cucumber in Hindi || खीरे के इतने फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान

खीरे के इतने फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान   आयुर्वेद के अनुसार खीरा (Cucumber) स्वादिष्ट, शीतल फल है | प्यास, दाह (Inflammation), पित्त और रक्त…
Healthy Heart

Cholesterol || कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह चीजे रोजाना खाये || Food for lower cholesterol

अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते है तो यह चीजे रोजाना खाये:- दोस्तों एक कहावत है की खाना ही हमारी औषधि यानि दवाई है |…

Diabetes || मधुमेह यानि डायबिटीज में लाभ पहुंचाने वाले करेले और जामुन के कुछ घरेलू नुस्खे

मधुमेह यानि डायबिटीज (Diabetes) में लाभ पहुंचाने वाले करेले और जामुन के कुछ घरेलू नुस्खे:- बेतरतीब जीवनशैली से होने वाले रोगो में डायबिटीज यानी मधुमेह…
Tometo

Tomato || टमाटर में है संतरे से 10 गुना अधिक आयरन || टमाटर किसे खाने चाहिए, किसे नहीं?

Tomato || टमाटर में है संतरे से 10 गुना अधिक आयरन || टमाटर किसे खाने चाहिए, किसे नहीं? टमाटर अत्यंत महत्वपूर्ण और उपयोगी है |…
Spinach

Spinach || पालक के फायदे और नुकसान || गर्भावस्था में पालक के फायदे || Palak

Spinach || पालक के फायदे और नुकसान || गर्भावस्था में पालक के फायदे || Palak :-   पालक एक प्रसिद्ध भाजी यानि सब्जी है |…

टमाटर का रस || खून को बढ़ाये और साफ करे || टमाटर के रस के फायदे || टमाटर के सूप के फायदे

टमाटर का रस || खून को बढ़ाये और साफ करे || टमाटर के रस के फायदे || टमाटर के सूप के फायदे :- टमाटर अत्यंत…

मूली के फायदे

मूली के फायदे :- वैज्ञानिकों के अनुसार मूली में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन होते हैं | इसमें विटामिन ‘ए’, विटामिन ‘सी’, पोटेशियम और सूक्ष्म…