शुगर में कौन कौन सी सब्जी खानी चाहिए
शुगर में खाने वाली सब्जी (Diabetes Mein Khai Jane Wali Sabji) – शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें स्वस्थ और संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए। सब्जियां एक स्वस्थ […]
लंग्स इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
लंग्स इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं (Lungs infection me kya khana chahiye or kya nahi) – हवा के माध्यम से शरीर में घुसने वाले फंगस, बैक्टीरिया या […]
ज्यादा मीठा खाने के नुकसान
ज्यादा मीठा खाने के नुकसान (Jyada Mitha Khane Ke Nuksan) – मीठा सभी को पसंद होता है लेकिन अधिक मात्रा में मीठा खाना आपकी सेहत को काफी नुकसान पंहुचा सकता […]
खीरे का जूस के फायदे
खीरे का जूस के फायदे (Kheere ka Juice) – क्या आप जानते है की खीरे का रस का सेवन करने से आपके अनेको ऐसे फायदे मिलते है जो आपको लाखों […]
सुबह खाली पेट दही खाने के फायदे
सुबह खाली पेट दही खाने के फायदे (Khali Pet Dahi Khane Ke Fayde) – कुछ लोग आपको यह सलाह देते नजर आ जायँगे की सुबह खाली पेट दही खाना फायदेमंद […]
शुगर में कौन सा फल नहीं खाना चाहिए
डायबिटीज यानि शुगर में कौन सा फल नहीं खाना चाहिए (Sugar me kon sa fal nahi khana chahiye)- एक गलत धारणा है कि डायबिटीज यानि शुगर के मरीजों को फल […]
डायबिटीज यानि शुगर में मटन खाना चाहिए या नहीं
शुगर में मटन खाना चाहिए या नहीं (Sugar Patients Can Eat Mutton in Hindi) – अगर आप मीट खाने के शौकीन है, साथ ही डायबिटीज यानि शुगर के मरीज भी […]
जानिए प्रेग्नेंसी में क्या खाएं और क्या नहीं
प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं (Pregnancy me kya khana chahiye or kya nahi) – एक गर्भवती स्त्री को प्रोटीन, आयरन, फोलिक एसिड और आयोडीन जैसे कुछ पोषक […]
जिम करने से पहले और Gym करने के बाद क्या खाएं
जिम में एक्सरसाइज करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए (Gym Diet Plan ( Pre And Post Workout Meal In Hindi )) – अगर आप भी उन लोगो […]
थायराइड में चावल खाना चाहिए या नहीं?
थायराइड में चावल खाना चाहिए या नहीं (Thyroid Me Chawal Khana Chahiye Ya Nahi) – क्या थाइराइड में चावल खा सकते है? क्या थायराइड के मरीज चावल खा सकते हैं? […]
