दूध की मदद से सौंदर्य निखारने के 12 बेहतरीन उपाय

Milk benefits for skin in Hindi

Milk benefits for skin in Hindi दूध [Dudh] पीने के बहुत से फायदे होते है मगर सौंदर्य सुधारने यानि त्वचा की प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। और इस लेख में milk benefits for skin in Hindi की जानकारी देने जा रहे है। 

दूध || Dudh [Milk]

पौष्टिकता में संसार के किसी भी भोजन की तुलना दूध (Milk) से नहीं की जा सकती | दूध (Milk) तो अमृत भोजन है | वास्तव में दूध (Dudh) ऐसा ही भोजन है जो जीर्ण शरीर को नई जीवनी शक्ति प्रदान कर सकता है | दूध (Milk) मनुष्य के लिए पूर्ण भोजन ही नहीं बल्कि अनेक रोगों की औषधि भी है |

milk benefits for skin in hindi दूध की मदद से सौंदर्य निखारने के 12 बेहतरीन उपाय
Milk benefits for skin in Hindi


दूध (Milk) के बारे में बहुत कुछ लिखा जा सकता है लेकिन यहां मेरा विषय सिर्फ milk benefits for skin in Hindi यानि  दूध (Milk) से सौंदर्य बढ़ाने का है अतः इस पर लिखा जाए तो उत्तम रहेगा |

दूध में क्या मिलाकर लगाएं चेहरे पर?

सौंदर्य विशेषज्ञों ने दूध और दही के द्वारा अनेक सौंदर्य बढ़ाने वाले गुणों का वर्णन किया है | वास्तव में दूध शारीरिक सौंदर्य बढ़ाने और रूप को निखारने के लिए सबसे सरल और सस्ता उपाय है |

  1. दूध (Milk) में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर चेहरे में चेहरे व शरीर पर लेप करने से ठंडक मिलती है और गर्मी में होने वाली घमोरियां भी नहीं निकलती |
  2. दूध (Milk) में बेसन मिलाकर लेप बनाए | इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल (Olive Oil) और हल्दी मिलाकर, प्रतिदिन चेहरे पर मलने से चेहरा निखर उठता है |
  3. दूध (Milk) में तुलसी के पत्ते पीसकर चेहरे पर कुछ दिन लगातार लगाने से झाइयां (Heat Spot) मिटती है |रात को दूध (Milk) की मलाई लगाकर सो जाएं | सुबह पानी से धो लें | प्रतिदिन ऐसा करने से रंग गोरा हो जाएगा, चेहरे का दमक (Glow) उठेगा |
  4. दूध (Milk) को आग पर चढ़ा कर, हथेली द्वारा भाप ले कर चेहरे पर लगाने से मुंहासे, झाइयां कम होती हैं |
  5. कच्चे दूध (Milk) में मैदा मिलाकर लेप बनाए | इस लेप को चेहरे ,गर्दन पर मले, इससे शीतकालीन झाइयां दूर होती है |
  6. दूध (Milk) की मलाई में जरा सी ग्लिसरीन (Glycrin) और दो-चार बूंद नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं | आपका चेहरा आकर्षक व सलोना हो जाएगा |
  7. आंखों की जलन व थकान दूर करने के लिए आंख बंद करके, जरा से दूध (Milk) में रुई भिगोकर आंखों पर रखें | कुछ देर में ही आराम मिल जाएगा |
  8. दूध (Milk) की मलाई में शहद (Honey) मिलाकर पेस्ट बनाएं | इस पेस्ट को आंखों के नीचे लगाने से कालापन दूर होता है, इस पेस्ट को होठों पर लगाने से होंठ सूखते या फटते नहीं है और उनकी रंगत भी सुर्ख (Red) होती है |
  9. मसूर की दाल रात में दूध (Milk) में भिगोकर रख दे | सुबह पीसकर जरा सी हल्दी मिला ले, चेहरे व हाथों पर रगड़े, इससे चेहरे और हाथों के अवांछित बाल (रोए )(Unwanted hair) साफ होकर रंग निखर आएगा |
  10. कच्चे दूध (Milk) में जायफल घिसकर चेहरे पर लगाएं | 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो ले | रंग गोरा, त्वचा कांति युक्त होगी तथा मुंहासे भी ठीक होंगे |
  11. गर्म पानी में एक कटोरी रखें, उसमें थोड़ा सा शहर डाले | शहद (Honey) गर्म होने पर उसमें थोड़ा सा दूध (Milk) मिला है | अब इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं | नियमित रूप से लगाने से भद्दी, खुरदरी त्वचा (Scabrous, rough skin) भी अत्यंत सुंदर होकर चमकने लगेगी |
  12. दूध (Milk) में जो के आटे को बारीक छानकर घोल बनाएं और उसे चेहरे व हाथों पर मले, इससे त्वचा (Skin) कोमल व चिकनी हो जायगी | कच्चे दूध (Milk) में काला तिल (Black sesame seeds) और पीली सरसो समान मात्रा में लेकर पीस लें | इसे चेहरे पर लगाने से मुंहासे के दाग मिटते हैं |

अतः यदि आप नियमित दूध (Milk) का प्रयोग करें तो आप का रूप और सौंदर्य निखर उठेगा|

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फेस पर कच्चा दूध कैसे लगाएं?

कच्चे दूध (Milk) में जायफल घिसकर चेहरे पर लगाएं | 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो ले | रंग गोरा, त्वचा कांति युक्त होगी तथा मुंहासे भी ठीक होंगे |

कच्चा दूध हल्दी लगाने से क्या होता है?

कच्चा दूध (Milk) में बेसन मिलाकर लेप बनाए | इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल (Olive Oil) और हल्दी मिलाकर, प्रतिदिन चेहरे पर मलने से चेहरा निखर उठता है |

कच्चे दूध से चेहरे के दाग धब्बे कैसे हटाए?

कच्चे दूध (Milk) में काला तिल (Black sesame seeds) और पीली सरसो समान मात्रा में लेकर पीस लें | इसे चेहरे पर लगाने से मुंहासे के दाग मिटते हैं |

दूध की मलाई को चेहरे पर कैसे लगाएं?

दूध (Milk) की मलाई में जरा सी ग्लिसरीन (Glycerin) और दो-चार बूंद नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं | आपका चेहरा आकर्षक व सलोना हो जाएगा |

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