Health Care in Hindi

Health Care in Hindi | आयुर्वेदिक और प्राकृतिक घरेलु उपायों की जानकारी

धार्मिक ग्रंथों में सात सुख गिनाये गए हैं उनमें से सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण सुख “निरोगी काया” यानी स्वस्थ शरीर है | जो व्यक्ति शारीरिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ होता है, बलवान होता है, निरोगी होता है और अपना कार्य करने में सक्षम होता है वही व्यक्ति अपने धन का पूर्ण लाभ उठा सकता है, जो चाहे वह खेल कूद कर सकता है, जहां चाहे भ्रमण कर सकता है और सभी प्रकार के सुखों का लाभ उठा सकता है |

शरीर के कोष रात दिन क्षीण होते जाते हैं | आहार ही नए कोषों का निर्माण करता है और शारीरिक बल, बुद्धि और ओजस का मूल भी आहार ही है | इसलिए लोग रोज खाए जाने वाले आहार के बारे में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त करें तथा शरीर को निरोग बनाए रखें यह अत्यंत आवश्यक है | यदि लोगों को खानपान, स्वच्छता और घरेलू औषधियों से संबंधित जानकारी दी जाए तो स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अपने आप ही कम हो जाएंगी |

यहां पर हम अनाज और खान-पान, दालें, मिर्च-मसाले, सागभाजी और फल आदि विषयों के बारे में जानकारी, बिमारिओ के बारे में जानकारी और बिमारिओ के आयुर्वेदा व प्राकृतिक इलाज और घरेलु उपायों के बारे में जानकारी देने जा रहे है | जिस ज्ञान से लोग इस विषय में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त कर अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सके |

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किशमिश का पानी बनाने का तरीका

सुबह-2 पीने के लिए किशमिश का पानी बनाने के 7 तरीके और उनके फायदे

किशमिश एक ड्राई फ्रूट है जो बच्चो से लेकर बड़ो तक सभी के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए काफी फायदेमंद होती है। किशमिश के साथ-२ किशमिश का पानी भी अनेको बिमारिओ में काफी फायदेमंद होता है। इसलिए आपको जरूर ...

क्या किडनी रोगी प्याज खा सकते है? || Is onion good for Kidney Patients?

क्या किडनी रोगी प्याज खा सकते है? Is onion good for Kidney Patients? अगर आपको गुर्दे की बीमारी है, साथ ही आप डायबिटीज के मरीज भी है, तो आप के लिए यह जानना अत्यंत आवश्यक है की प्याज को अपनी ...
डायबिटीज में कद्दू खा सकते हैं

शुगर यानि डायबिटीज में कद्दू खा सकते हैं?

शुगर में कद्दू खा सकते हैं (Sugar me kaddu kha sakte hai ya nahi )- क्या शुगर यानि डायबिटीज में कद्दू खा सकते हैं?, डायबिटीज के मरीजों को कद्दू का सेवन करना चाहिए या नहीं? जैसे अनेको सवाल लोगो के ...
Anjeer ke fayde अंजीर के फायदे

अंजीर: फायदे, नुकसान और पोषक तत्व

अंजीर खाने के फायदे बताएं (Anjeer Khane ke fayde) - अंजीर शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है जिसे सूखाकर ड्राई फ्रूट्स के रूप में बाजार में बेचा जाता है और इस्तेमाल भी किया जाता है। लेकिन आज भी ...

1 से 3 साल के बच्चे को क्या खिलाये || खाने की आदत कैसे डाले

1 से 3 साल || बच्चे को क्या खिलाये || खाने की आदत कैसे डाले || बच्चा खाना नहीं खाता क्या करे? 1 से 3 साल तक के बच्चों के माता-पिता अक्सर यह शिकायत करते देखे जाते हैं कि ” ...
पालक है फायदेमंद

पालक के फायदे और नुकसान

पालक के फायदे और नुकसान (Spinach in Hindi) - Spinach ka Hindi name पालक (Palak) होता है। पालक (Paalak) शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक सूपरफूड है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हाँ, इसके ...
शहद जहर कैसे बनता है

शहद जहर कैसे बनता है

शहद का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है लेकिन गलत तरीके से और गलत चीजों के साथ खाया गया शहद जहर भी बन सकता है। अगर आप भी शहद का सेवन करते है तो आपके लिए ...

आँखों की रौशनी तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए?

आधुनिक जीवनशैली का सबसे ज्यादा असर हमारी आँखों पर ही पड़ता है | जो की कारण बनता है हमारी आंखों की रौशनी के कम होने का | ऐसे में सबके मन में सवाल उठता है की आंखों की रोशनी बढ़ाने ...
खुजली से छुटकारा

दस बून्द, एक बाल्टी नहाने का पानी और त्रिफला चूर्ण दिलाये खुजली से छुटकारा

दस बून्द, एक बाल्टी नहाने का पानी और त्रिफला चूर्ण दिलाये खुजली से छुटकारा खुजली त्वचा की आम शिकायत होती है जो कि तेज गर्मी, अत्यधिक पसीना आना, कीड़े के काटने, एलर्जी या त्वचा के सूख जाने, दाद, पाचन तंत्र ...
triphala churna ka sevan kaise kare

अलग-२ ऋतुओ में त्रिफला चूर्ण लेने का तरीका और उसके फायदे

आज इस लेख में हम आपको त्रिफला से कायाकल्प विधि के अनुसार त्रिफला चूर्ण के निर्माण की विधि, अलग-2 ऋतुओ में अलग-2 वस्तुओ के साथ मिलाकर त्रिफला (Trifla) लेने का तरीका (Triphala Churna ka Sevan kaise kare), त्रिफला लेने की ...
हल्दी वाला दूध बनाने का सही तरीका और उसके सही होने के कारण

#HaldiMilk || हल्दी वाला दूध बनाने का सही तरीका और उसके सही होने के कारण

हल्दी वाला दूध बनाने का सही तरीका कुछ लोग सोचते हैं कि हल्दी पाउडर को दूध में मिलाकर हल्दी वाला दूध तैयार हो जाता है | हल्दी वाला दूध एक बहुत ही कारगर औषिधि है और हर एक औषधि को ...

बच्चे के दूध की उलटी करने के कारण और घरेलु उपाय

बच्चे के दूध की उलटी करने के कारण और घरेलु उपाय छोटे बच्चे अक्सर दूध पीने के बाद उलटी कर देते हैं जिसे देख कर माता पिता परेशान होने लगते हैं लेकिन दोस्तों यह जरुरी नहीं है की बच्चा अगर ...

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