अंजीर

अंजीर स्वाद होने के साथ-2 कई बिमारिओ को दूर करने की प्रभावशाली औषधि भी है | यहां पर हम अंजीर के द्वारा कई बीमारिया जैसे पुरानी से पुरानी कब्ज, दमा, खून की कमी, सुस्ती, मधुमेह आदि को दूर करने की औषधियां बनाने की विधि के साथ साथ अंजीर खाने से होने वाले नुकसान और उनसे बचने का उपाय भी बताने जा रहे है | तो दोस्तों यह जानकारी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद सिद्ध हो सकती है |

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क्या शुगर में अंजीर खा सकते हैं?

शुगर में अंजीर खा सकते हैं (diabetes yani Sugar Me Anjeer Kha Sakte Hai) – अंजीर एक प्रकार का सुपरफूड है लेकिन इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स वैल्यू 61 होती है। कम […]

पुरुषों के लिए अंजीर के लाभ

पुरुषों के लिए अंजीर के लाभ – अंजीर जिसे अंग्रेजी में Figs के नाम से भी जाना जाता है, में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है। जिनसे पुरुषो […]

दूध में अंजीर खाने के फायदे

दूध में अंजीर खाने के फायदे – आयुर्वेदा में दूध को सम्पूर्ण आहार माना गया है जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता […]

अंजीर और मुनक्का के फायदे | Anjeer Aur Munakka ke fayde

अंजीर और मुनक्का के फायदे (Anjeer Aur Munakka ke fayde) – ड्राईफ्रूट जिन्हे सूखे मेवे के रूप में भी जाना जाता है, खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद […]

अंजीर: फायदे, नुकसान और पोषक तत्व

अंजीर खाने के फायदे बताएं (Anjeer Khane ke fayde) – अंजीर शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है जिसे सूखाकर ड्राई फ्रूट्स के रूप में बाजार में बेचा जाता […]

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