क्या शुगर में अंजीर खा सकते हैं?
शुगर में अंजीर खा सकते हैं (Diabetes Yani Sugar Me Anjeer Kha Sakte Hai) – अंजीर एक प्रकार का सुपरफूड है लेकिन इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स वैल्यू 61 होती है। कम […]
पुरुषों के लिए अंजीर के लाभ
पुरुषों के लिए अंजीर के लाभ (Purusho Ke Liye Anjeer Ke Labh) – अंजीर जिसे अंग्रेजी में Figs के नाम से भी जाना जाता है, में विभिन्न प्रकार के पोषक […]
दूध में अंजीर खाने के फायदे
दूध में अंजीर खाने के फायदे – आयुर्वेदा में दूध को सम्पूर्ण आहार माना गया है जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता […]
अंजीर और मुनक्का के फायदे | Anjeer Aur Munakka ke fayde
अंजीर और मुनक्का के फायदे (Anjeer Aur Munakka ke fayde) – ड्राईफ्रूट जिन्हे सूखे मेवे के रूप में भी जाना जाता है, खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद […]
अंजीर: फायदे, नुकसान और पोषक तत्व
अंजीर खाने के फायदे बताएं (Anjeer Khane ke fayde) – अंजीर शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है जिसे सूखाकर ड्राई फ्रूट्स के रूप में बाजार में बेचा जाता […]
