महिलाओं के लिए अलसी के नुकसान
महिलाओं के लिए अलसी के नुकसान (Mahilao ke Liye Alsi ke Nuksan ) – अलसी के बीज छोटे होते है लेकिन यह गुणों में बड़े बड़ो को फेल कर सकते […]
आयुर्वेदिक मतानुसार अलसी मधुर, बल को बढ़ाने वाली, पित्त का नाश करने वाली, पीठ के दर्द और सूजन को मिटाने वाली है | अलसी में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, जिंक, केरोटिन, थायमिन, राइबोफ्लेविन और नियासिन, अल्फा लिनोलेनिक एसिड (ए.एल.ए) नाम का ओमेगा ३ वसा अम्ल, लिनोलक एसिड, लिगनेन, प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन ई व फाइबर पाए जाते हैं ।
महिलाओं के लिए अलसी के नुकसान (Mahilao ke Liye Alsi ke Nuksan ) – अलसी के बीज छोटे होते है लेकिन यह गुणों में बड़े बड़ो को फेल कर सकते […]
अलसी के बीज जिन्हे तीसी या फ्लेक्स सीड्स के नाम से भी जाना जाता है, अपने आप में बहुत से पौष्टिक तत्वों को समेटे हुए होते है और ये हमारे […]
Alsi Khane Ke Fayde (अलसी खाने के फायदे) – अलसी के बीज शरीर के लिए जरुरी बहुत से पोषक तत्वों से भरपूर होते है और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद […]