कोलेस्ट्रॉल

कोलेस्ट्रॉल फैट या नरम मोम जैसा पदार्थ होता है, जो शरीर की हर कोशिका में मौजूद रहता है। एचडीएल को अच्छा कोलेस्ट्रॉल तथा एलडीएल को बुरा कोलेस्ट्रॉल होता हैं। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हृदय रोग और उससे जुडी कई गंभीर बीमारियों को जन्म देती है, पर हम खानपान की स्वस्थ आदतें अपनाकर इसे आसानी से नियंत्रित कर सकते है।

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अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल

अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद रक्त में कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड का ज्यादा बढ़ना दिल के लिए घातक हो जाता है जो की नसों में ब्लॉकेज और […]

#Garlic in Hindi || लहसुन – एक घरेलु बहुउपयोगी औषधि

Lehsun || लहसुन – एक घरेलु बहुउपयोगी औषधि Garlic in Hindi || लहसुन लहसुन को संस्कृत में लशुन (Lasun), पंजाबी में थोम या थूम और अंग्रेजी में Garlic कहते हैं […]

कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह 18 चीजे खाये

Foods that Lower Cholesterol in Hindi – शरीर के लिए आवश्यक कोलेस्ट्रॉल के अधिक बढ़ जाने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है इसलिए इसे […]

बाजरे की तासीर || बाजरा खाने के फायदे और नुकसान

Millet || बाजरे की तासीर || बाजरा खाने के फायदे और नुकसान || Bajre ke Fayde Aur Nuksan बाजरा भारत के ग्रामीण इलाकों में खाया जाने वाला मुख्य अनाज है […]

Fructoz || कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना || फैट बढ़ना || ब्लड प्रेशर || फैटी लिवर जैसी बीमारियां का मुख्य कारण और बचाव

फ्रक्टोज़ किस तरीके से शरीर के लिए नुकसानदायक होता है ? दोस्तों क्या आप जानते हैं कि बढ़ती उम्र के साथ-साथ हमारे शरीर में नुकसानदायक कोलेस्ट्रॉल डी एल डी के […]

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