अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल

अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद

अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद रक्त में कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड का ज्यादा बढ़ना दिल के लिए घातक हो जाता है जो की नसों में ब्लॉकेज और दिल की बिमारिओ जैसे हार्ट अटैक का कारण बनता है। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड को कंट्रोल में रखने के लिए अर्जुन की छाल का … Read more

#Garlic in Hindi || लहसुन – एक घरेलु बहुउपयोगी औषधि

लहसुन || Garlic in Hindi || Lehsun

Lehsun || लहसुन – एक घरेलु बहुउपयोगी औषधि Garlic in Hindi || लहसुन लहसुन को संस्कृत में लशुन (Lasun), पंजाबी में थोम या थूम और अंग्रेजी में Garlic कहते हैं | यह एक बहूगुण संपन्न वनस्पति है जिसका उपयोग भारतीय रसोई घर में पिछले 6000 वर्षों से होता आया है | यह एक शाकाहारी मूल … Read more

Cholesterol || कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह चीजे रोजाना खाये || 18 Foods that Lower Cholesterol in Hindi

Healthy Heart

आपके द्वारा खाये जाने वाले भोजन के जरिये आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने के लिए इन 18 चीजों को अपने भोजन में शामिल करे | 18 Foods that Lower Cholesterol in Hindi | कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते है तो यह 18 चीजे रोजाना खाये दोस्तों एक कहावत है की खाना ही … Read more

Millet || बाजरे की तासीर || बाजरा खाने के फायदे और नुकसान

बाजरा खाने के फायदे और नुकसान

Millet || बाजरे की तासीर || बाजरा खाने के फायदे और नुकसान बाजरा भारत के ग्रामीण इलाकों में खाया जाने वाला मुख्य अनाज है | बाजरे की तासीर गर्म होती है| बाजरे के व्यंजन या बाजरे की रोटी पंजाब, कच्छ, उत्तरी गुजरात, सौराष्ट, राजस्थान से लेकर बिहार तक खूब खाई जाती है और यह कई … Read more

Fructoz || कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना || फैट बढ़ना || ब्लड प्रेशर || फैटी लिवर जैसी बीमारियां का मुख्य कारण और बचाव

फ्रक्टोज़

फ्रक्टोज़ किस तरीके से शरीर के लिए नुकसानदायक होता है ? दोस्तों क्या आप जानते हैं कि बढ़ती उम्र के साथ-साथ हमारे शरीर में नुकसानदायक कोलेस्ट्रॉल डी एल डी के स्तर क्यों बढ़ने लग जाता है? शरीर के चारो तरफ फैट क्यों बढ़ने लग जाती है? ब्लड प्रेशर, फैटी लिवर जैसी अनेक बीमारियां हमें क्यों … Read more

Ayurveda And Natural Health Tips