दिन भर गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान

दिन भर गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान में पाचन में सुधार, बंद नाक, कब्ज, मोटापे से छुटकारा जैसे फायदे और खुश्की, शरीर के तापमान में वृद्धि जैसे कुछ नुकसान भी शामिल है | आयुर्वेदा में गर्म पानी को औषधि माना गया है। जो शरीर के बहुत से रोगो को दूर करने और आपको … Read more

भोजन के तुरंत पहले, बीच में और बाद पानी पीना सही है या गलत?

खाना खाने के तुरंत बाद पानी || भोजन के तुरंत पहले, बीच में और बाद पानी पीना सही है या गलत? || कब, क्यों और कितना पानी पीना चाहिए? बहुत से लोगो को यह जानकारी ही नहीं होती की भोजन करने से पहले, भोजन करने के दौरान या उसके एकदम बाद में पानी पीना शरीर … Read more

शरीर के लिए क्या है बेहतर ठंडा पानी या गरम पानी ?

ठंडा पानी या गरम पानी

शरीर के लिए क्या है बेहतर ठंडा पानी या गरम पानी ? कभी ना कभी हम सभी के दिमाग में एक सवाल जरूर उठ कर आता है कि स्वस्थ रहने के लिए हमारे शरीर के लिए क्या है बेहतर ठंडा पानी या गरम पानी ?  हम एक उदाहरण से आपको इस सवाल का जवाब देने … Read more

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