
पालक के फायदे और नुकसान
पालक के फायदे और नुकसान (Spinach in Hindi) – Spinach ka Hindi name पालक (Palak) होता है। पालक (Paalak) शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक सूपरफूड है […]
पालक (palak) की पौष्टिकता के बारे में जितना कहा जाये वह कम ही होगी, क्योंकि पालक में मिनरल्स और विटामिन्स भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं। पालक एक ऐसी साग-सब्जी है, जिसे हर कोई बड़े चाव से खाता है।
पालक के फायदे और नुकसान (Spinach in Hindi) – Spinach ka Hindi name पालक (Palak) होता है। पालक (Paalak) शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक सूपरफूड है […]