अर्जुन की छाल वजन कम करने की प्रभावशाली औषधि

अर्जुन की छाल वजन कम

अर्जुन की छाल वजन कम कैसे करें? आयुर्वेदा में अर्जुन की छाल को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है और इसके बहुत से स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानकारी दी गई है। बहुत सी स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओ को दूर करने में अर्जुन की छाल एक प्रभावशाली औषधि सिद्ध हुई है। यहां तक की बहुत … Read more

कच्चा अदरक खाने के फायदे || अदरक के 9 फायदे

अदरक के फायदे

अदरक सिर्फ मसाला ही नहीं बल्कि यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है | कच्चा अदरक खाने के फायदे इसमें पाए जाने वाले आयरन, कैल्शियम व विटामिंस सहित कई पोषक तत्वों के कारण शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होते है | साथ ही अदरक की एंटीवायरल प्रॉपर्टीज पाचन तंत्र को … Read more

मोटापे (Obesity) से है बचना तो इन 5 सफेद चीजों से दूर रहना !

मोटापे (Obesity) से है बचना तो इन 5 सफेद चीजों से दूर रहना !

मोटापे (Obesity) से है बचना तो इन 5 सफेद चीजों से दूर रहना! Modren लाइफस्टाइल के कारण बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं । मोटापा घटाने के लिए लोग सारे नुस्खे आजमाते हैं लेकिन फिर भी उन्हें कामयाबी नहीं मिलती । आज हम आपको बता रहे हैं उन 5 सफेद चीज़ो के बारे में … Read more

मोटापा कम करना चाहते है तो इन बातों का ध्यान रखे

मोटापा कम करना चाहते है तो इन बातों का ध्यान रखे

आज इस लेख में आप जानेगे उन 15 जरूरी बातों के बारे में जिनका ध्यान रखकर आप मोटापे को दूर भगा सकते है | Must know for motapa kaise kam kare पूछने वालों के लिए | मोटापा कम करें और स्वस्थ रहें वजन बढ़ने के साथ ही कई प्रकार की स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍यायें यानि Health Problems … Read more

मोटापा – कुछ रोचक जानकारी

मोटापा - कुछ रोचक जानकारी

मोटापा – कुछ रोचक जानकारी   मोटापा अधिक खान-पान से नहीं बल्कि व्यायाम (Exercise) व शारीरिक श्रम (Physical Effort) ना करने से बढ़ता है:- दोस्तों, ज्यादातर लोग यह सोचते है की मोटे व्यक्ति सामान्य व्यक्तियों की अपेक्षा अधिक भोजन करते हैं, यद्यपि मोटे व्यक्ति यही कहते हैं कि वह कम भोजन खाते हैं | मोटे … Read more