Ayurveda And Natural Health Tips In Hindi and English
पुरुषों में कमर दर्द के कारण उनके लिए काफी गंभीर समस्या पैदा हो सकती है। घर परिवार की फाइनेंसियल जिम्मेवारी मुख्य रूप से पुरुषो के जिम्मे ही होती है। इस जिम्मेवारी को निभाने के लिए कमर दर्द या कोई भी अन्य शारीरिक तकलीफ क्यों न हो उन्हें घर से बाहर निकलना ही पड़ता है। ऐसे … Read more
कमर दर्द उन शारीरिक समस्याओं में से एक है जो आपको काफी परेशान कर सकता है। कमर दर्द का इलाज अगर आप सही समय पर नहीं करेंगे तो इस दर्द के कारण आप अपने रोजाना के कार्य भी सही ढंग से नहीं कर पाएंगे। अगर आप इस समस्या से पीड़ित है तो रोजाना के छोटे-मोटे … Read more
शुगर यानि डायबिटीज गलत खान-पान और गलत जीवनशैली के कारण होने वाली बीमारी है। डायबिटीज एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है जो समय के साथ-२ हमारे शरीर के अंगो पर गहरा असर डालकर उन्हें बीमार कर देती है। शुगर होने पर सबसे अधिक ध्यान अपने खान-पान का ही रखना होता है। ऐसे में सबसे बड़ा … Read more
मौसमी बीमारियों से बचने और सेहतमंद रहने का सबसे बढ़िया उपाय है मौसमी फलों का सेवन करना। गर्मियों मे आने वाले फालसा फल के फायदे और नुकसान जानकर आप भी अपने शरीर को बहुत सी बीमारीओं से बचा सकता है। गर्मियों में प्राकृतिक रूप से शरीर को ठंडा रखने में फालसा फल (Falsa Fruit) आपकी … Read more
त्रिफला चूर्ण एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जो आयुर्वेदा की तीन प्रमुख जड़ी-बूटियाँ के चूर्ण का मिश्रण है। यह औषधि पाचन क्रिया को दुरुस्त करके कब्ज के सफलतापूर्वक इलाज के लिए जानी जाती हैं। आइये जानते है कि कैसे यह औषधि पाचन संबंधी समस्याओं, खासकर कब्ज के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपचार है। कब्ज के … Read more
लौंग और दूध के फायदे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होते है। वैसे तो लौंग और दूध दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है। जहां दूध को एक सम्पूर्ण आहार माना जाता है वहीं लौंग भी अपने औषधीय गुणों के लिए मशहूर है। जब आप इन दोनों को मिलाकर इनका … Read more
जो लोग अपने स्यास्थ्य के प्रति जागरूक होते है वे यह जरूर जानना चाहेंगे की अनार ठंडा है या गरम मतलब अनार की तासीर ठंडी होती है या गर्म ? क्योकि आपको अगर अनार की तासीर की जानकारी है तो आप आसान से समझ सकते है की अनार को कौन-२ रोगो में प्रयोग में लाया … Read more
पित्ताशय की पथरी में अनार और अनार के जूस का सेवन करने से क्या आप इस समस्या से निजात पा सकते है? आइये जाने इस बारे में। लेकिन आगे बढ़ने से पहले थोड़ी सी जानकारी पित्ताशय की पथरी के बारे में। पित्ताशय यानि गालब्लेडर पित्त की थैली यानि गालब्लेडर जिसे पित्ताशय के नाम से भी … Read more
ड्राईफ्रूट जिन्हे सूखे मेवे के रूप में भी जाना जाता है, खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके सेवन से शरीर को एनर्जी के साथ-साथ बहुत से पोषक तत्व भी मिलते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं। अंजीर और मुनक्का के फायदे अंजीर और मुनक्का 2 ऐसे ड्राईफ्रूट … Read more
इस लेख को पढ़ने के बाद आप भी आम की गुठलियों को फेंकने की बजाय उनसे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों का फायदा जरूर उठाना चाहेंगे, तो आईए जानते हैं आम की गुठली के फायदे के बारे में.. आम गर्मियों के मौसम में मिलने वाला एक ऐसा फल है जिसे बच्चो से लेकर बूढ़े तक बड़े … Read more