Health Care in Hindi | आयुर्वेदिक और प्राकृतिक घरेलु उपायों की जानकारी
धार्मिक ग्रंथों में सात सुख गिनाये गए हैं उनमें से सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण सुख “निरोगी काया” यानी स्वस्थ शरीर है | जो व्यक्ति शारीरिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ होता है, बलवान होता है, निरोगी होता है और अपना कार्य करने में सक्षम होता है वही व्यक्ति अपने धन का पूर्ण लाभ उठा सकता है, जो चाहे वह खेल कूद कर सकता है, जहां चाहे भ्रमण कर सकता है और सभी प्रकार के सुखों का लाभ उठा सकता है |
शरीर के कोष रात दिन क्षीण होते जाते हैं | आहार ही नए कोषों का निर्माण करता है और शारीरिक बल, बुद्धि और ओजस का मूल भी आहार ही है | इसलिए लोग रोज खाए जाने वाले आहार के बारे में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त करें तथा शरीर को निरोग बनाए रखें यह अत्यंत आवश्यक है | यदि लोगों को खानपान, स्वच्छता और घरेलू औषधियों से संबंधित जानकारी दी जाए तो स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अपने आप ही कम हो जाएंगी |
यहां पर हम अनाज और खान-पान, दालें, मिर्च-मसाले, सागभाजी और फल आदि विषयों के बारे में जानकारी, बिमारिओ के बारे में जानकारी और बिमारिओ के आयुर्वेदा व प्राकृतिक इलाज और घरेलु उपायों के बारे में जानकारी देने जा रहे है | जिस ज्ञान से लोग इस विषय में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त कर अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सके |
महिलाओं में हीमोग्लोबिन कितना होना चाहिए (Mahilao me Hemoglobin Kitna Hona Chahiye)- हीमोग्लोबिन की मात्रा महिलाओ और पुरुषो के शरीर में अलग-२ होती है। पैथ लैब की रिपोर्ट के अनुसार महिलाओं के लिए हीमोग्लोबिन की नॉर्मल रेंज 11.5 ग्राम (Hemoglobin ...
जो लोग अपने स्यास्थ्य के प्रति जागरूक होते है वे यह जरूर जानना चाहेंगे की अनार ठंडा है या गरम मतलब अनार की तासीर ठंडी होती है या गर्म ? क्योकि आपको अगर अनार की तासीर की जानकारी है तो ...
प्रेगनेंसी में मैगी खा सकते हैं कि नहीं (Pregnancy Me Maggi Kha Sakte Hai Ya Nahi) - 2 मिनट्स में बनने वाली स्वादिष्ट मैगी कभी-कभी खाना सभी के लिए ठीक है, लेकिन क्या गर्भवती महिला के लिए भी ऐसा करना ...
Pet Dard Ki Medicine Name English (Pet Dard ki Angreji Dawa) पेट दर्द छूमंतर- पेट दर्द एक आम समस्या है जो किसी को भी कभी भी कही भी हो सकती है। कई बार तो पेटदर्द अपने आप ही ठीक हो ...
आम की गुठली के फायदे (Aam Ki Guthli Ke Fayde) - इस लेख को पढ़ने के बाद आप भी आम की गुठलियों (aam guthli) को फेंकने की बजाय उनसे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों का फायदा जरूर उठाना चाहेंगे, तो आईए ...
कलमी शोरा क्या है (Kalmi Shora Kya Hai) - भारतवर्ष में कलमी शोरा की जानकारी लोगों को काफी समय से है | यह अनेक स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं में अत्यंत फायदेमंद होता है। आइये जानते है की कलमी शोरा क्या है, ...
पालक के फायदे और नुकसान (Spinach in Hindi) - Spinach ka Hindi name पालक (Palak) होता है। पालक (Paalak) शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक सूपरफूड है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हाँ, इसके ...
शुगर में कितनी रोटी खानी चाहिए ( Sugar Me Kitni Roti Khani Chahiye ) - शुगर यानि डायबिटीज गलत खान-पान और गलत जीवनशैली के कारण होने वाली बीमारी है। डायबिटीज एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है जो समय के साथ-२ ...
चिरायता पीने के फायदे और नुकसान (Chirata Peene Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi) - चिराता एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो अनेको स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं में लाभ पहुंचाने के लिए जानी जाती है लेकिन इसके फायदों को जानने ...
शुगर में काजू के फायदे (Sugar me Kaju Kha Sakte Hai ) - अनेको ड्राई फ्रूट्स को मधुमेह के मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है और उन्हें अपने आहार में इन्हे शामिल करने के सलाह भी दी जाती है। ...
दस्त का इलाज || दस्त (Loose Motion) रोकने के घरेलू इलाज और उपाय दस्त लगने का प्रमुख कारण होता है हाजमे की खराबी, पेट में इन्फेक्शन होना व पित्त की अधिकता | दस्त लगने पर रोगी को बार-बार पतले दस्त ...
सर्दियों में हार्ट अटैक से बचाव का तरीका (Heart Attack in Winter) - सर्दियों में हार्ट अटैक अत्यधिक बढ़ जाते है इसके पीछे का कारण जानकर आप भी अपना और अपनों का इस समस्या से बचाव कर सकते है। सर्दियों ...
