tamatar

टमाटर (tamatar) अत्यंत महत्वपूर्ण और उपयोगी है | टमाटर में आहार उपयोगी पोषक तत्व काफी मात्रा में होने के कारण ये साग सब्जियों एव फल के रूप में सर्वश्रेष्ठ माना जाता है |

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टमाटर में है संतरे से 10 गुना अधिक आयरन

ByRavi Kapoor जनवरी 6, 2019जनवरी 20, 2024Write a Comment

टमाटर खाने के फायदे (Tamatar Khane Ke Fayde) – टमाटर न सिर्फ आपके व्यंजनों के स्वाद को बढ़ता है बल्कि शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। टमाटर को […]

✍️ रवि कपूर

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