Ayurveda And Natural Health Tips
A & N Health Tips In Hindi and English
औषधियाँ रोगों के इलाज में काम आतीं हैं। औषधि का प्रयोग उसके गुण, मात्रा अनुसार व्यवहार, शरीर पर विभिन्न मात्राओं में होने वाला प्रभाव आदि की जानकारी होने पर ही करना चाहिए है और अगर आपको इसकी जानकारी नहीं है तो किसी अच्छे वैध के परामर्श के बगैर किसी भी औषधि का प्रयोग न करे ।
तुलसी एक पवित्र पौधा है जिसे घर पर लगाना शुभ माना जाता है। इतना ही नहीं तुलसी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। तुलसी कई प्रकार की होती है जिनमे राम तुलसी और श्यामा तुलसी यानि काली तुलसी अधिक प्रचलित है। राम तुलसी यानि हलके हरे रंग की तुलसी का प्रयोग पूजा पाठ … Read more
बबूल का पेड़ और उसपर लगी हुई फलिया कही आते जाते अक्सर दिख जाती है जैसे सड़कों के किनारे, जंगलो और बाग़ बगीचों में। बबूल का समान्य सा दिखने वाला पेड़ कई औषधीय गुणों को अपने आप में समेटे हुए होता है। बबूल की छाल, पत्तियां और फली तीनों का उपयोग कई अलग-२ बीमारियों के … Read more
पेड़ हमें सिर्फ ऑक्सीजन ही नहीं देते बल्कि अपने औषधीय गुणों से हमारे स्वास्थ्य की रक्षा भी करते है। अर्जुन का पेड़ और दालचीनी का पेड़ ऐसे ही दो औषधीय वृक्ष है जो अपने औषधीय गुणों से हमारे स्वास्थ्य की रक्षा के लिए जाने जाते है। इन पेड़ो की छाल यानि अर्जुन की छाल और … Read more
अपने विशेष गुणों के कारण अजवाइन हर घर में इस्तेमाल की जाती है। पराठा , अचार , कढ़ी ,चावल , बिस्किट और बहुत से पकवानो में अजवाइन का इस्तेमाल करने से यह चीजे पचना शरीर के लिए आसान हो जाता है। बदहजमी, गैस, कब्ज और पेट दर्द आदि रोगो में तो रामबाण है अजवाइन। इतनी … Read more
शहद और छुहारा दोनों ही हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है। शहद में छुहारा मिलाकर खाने से हमारा शरीर बहुत सी बिमारिओ से बचा रह सकता है। यह वर्षो पुराना घरेलु नुस्खा है। आइये जानते है इसके फायदे। शहद में छुहारा मिलाकर खाने के फायदे जानने से पहले आप के लिए यह जानना … Read more
त्रिफला चूर्ण एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जो आयुर्वेदा की तीन प्रमुख जड़ी-बूटियाँ के चूर्ण का मिश्रण है। यह औषधि पाचन क्रिया को दुरुस्त करके कब्ज के सफलतापूर्वक इलाज के लिए जानी जाती हैं। आइये जानते है कि कैसे यह औषधि पाचन संबंधी समस्याओं, खासकर कब्ज (Triphala Dosage for Constipation in Hindi) के लिए एक … Read more
लौंग और दूध दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है। लौंग और दूध के फायदे अगर आप नहीं जानते तो आपको इस बारे में जान लेना चाहिए। लौंग को दूध में मिलाकर सेवन करने से आप बहुत से रोगो से बचे रह सकते है। रात को सोने से पहले लौंग और … Read more
सोंठ और अजवाइन के फायदे इतने है की आप उनके बारे में जानकर हैरान रह जायँगे। इस लेख में हम आपको सोंठ और अजवाइन के इस्तेमाल से 6 रोगो में होने वाले फायदों और उन रोगो में इनके इस्तेमाल की विधिओ की जानकारी देने जा रहे है। सोंठ और अजवाइन के फायदे अजवाइन और सोंठ … Read more
अजवाइन के फायदों का लाभ उठाने के लिए इसका कई तरीको से सेवन किया जा सकता है। उन्ही में से एक है अजवाइन की चाय ( Ajwain ki Chai ) बनाकर उसका सेवन करना । आइए जानें यह कैसे बनाई जाती है, अजवाइन की चाय पीने से क्या होता है और अजवाइन की चाय के … Read more
अजवाइन और गुड़ के फायदे (ajwain aur gud ke fayde in hindi) – अजवाइन और गुड़ (Ajwain or Gud) दोनों ही हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है। गुड़ और अजवाइन खाने के फायदे इतने है की इनका नियमित सेवन करने से हमारा शरीर बहुत सी बिमारिओ से बचा जा सकता है। आयुर्वेदा के … Read more