Ayurveda And Natural Health Tips In Hindi and English
औषधियाँ रोगों के इलाज में काम आतीं हैं। औषधि का प्रयोग उसके गुण, मात्रा अनुसार व्यवहार, शरीर पर विभिन्न मात्राओं में होने वाला प्रभाव आदि की जानकारी होने पर ही करना चाहिए है और अगर आपको इसकी जानकारी नहीं है तो किसी अच्छे वैध के परामर्श के बगैर किसी भी औषधि का प्रयोग न करे ।
त्रिफला चूर्ण एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जो आयुर्वेदा की तीन प्रमुख जड़ी-बूटियाँ के चूर्ण का मिश्रण है। यह औषधि पाचन क्रिया को दुरुस्त करके कब्ज के सफलतापूर्वक इलाज के लिए जानी जाती हैं। आइये जानते है कि कैसे यह औषधि पाचन संबंधी समस्याओं, खासकर कब्ज के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपचार है। कब्ज के … Read more
अजवाइन के फायदों का लाभ उठाने के लिए इसका कई तरीको से सेवन किया जा सकता है। उन्ही में से एक है अजवाइन की चाय बनाकर उसका सेवन करना । आइए जानें यह कैसे बनाई जाती है और अजवाइन की चाय के फायदे क्या-2 है ? अजवाइन अजवाइन आमतौर पर घर की रसोई में पाया … Read more
अजवाइन क्या होती है? What is Carom Seeds in Hindi ? अजवाइन (Carom Seeds in Hindi) हर भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक मसाला है जिसका बड़े बुजुर्गो द्वारा छोटे-मोटे रोगो को दूर करने के लिए घरेलु औषधि के रूप में वर्षो से प्रयोग में लाया जाता रहा है । यह मसाला के रूप … Read more
अर्जुन की छाल वजन कम कैसे करें? आयुर्वेदा में अर्जुन की छाल को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है और इसके बहुत से स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानकारी दी गई है। बहुत सी स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओ को दूर करने में अर्जुन की छाल एक प्रभावशाली औषधि सिद्ध हुई है। यहां तक की बहुत … Read more
अर्जुन की छाल की तासीर अर्जुन की छाल की तासीर के बारे में अलग-२ जगह पर अलग-२ जानकारी दी गई है। कुछ जगह पर अर्जुन की छाल की तासीर को गर्म कहा गया है और कुछ जगह पर शीतल यानि ठंडी। बहुत से लोग अर्जुन की तासीर को गर्म मानते है और बहुत से ठंडी। … Read more
अदरक सिर्फ मसाला ही नहीं बल्कि यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है | कच्चा अदरक खाने के फायदे इसमें पाए जाने वाले आयरन, कैल्शियम व विटामिंस सहित कई पोषक तत्वों के कारण शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होते है | साथ ही अदरक की एंटीवायरल प्रॉपर्टीज पाचन तंत्र को … Read more
अदरक का उपयोग करने के 5 तरीके अदरक! स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए हमारी सबसे पसंदीदा चीजों में से एक है। यहाँ हम आपको अदरक का उपयोग करने के पाँच तरीको की जानकारी दे रहे है। अब यह आपको तय करना है की आप इनमे से किस तरीके से अदरक का सेवन करना पसंद … Read more
दालचीनी दालचीनी का उपयोग भोजन में सुगंध व स्वाद लाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग औषधि के रूप में भी किया जाता है क्योंकि इसे स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी माना जाता है। वहीं, दालचीनी की तरह ही कई शारीरिक समस्याओं में इससे बनने वाले तेल यानी दालचीनी के तेल का … Read more
डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए कमाल है दालचीनी दोस्तों, इस लेख में हम आपको जानकारी देने जा रहे है की दालचीनी के कौन-२ से गुणों की वजह से यह रक्त शर्करा (Blood Sugar) के स्तर को कंट्रोल करने का एक प्रभावशाली मसाला माना जाता है और इस काम के लिए इसका … Read more
अजवाइन से वजन कैसे कम करे अजवाइन के फायदे, अजवायन से वजन कैसे कम करे?, अजवाइन का पानी कैसे बनाये, अजवाइन के पानी के फायदे, अजवाइन की तासीर और अजवाइन का सेवन करने के दौरान किन-२ बातों का ध्यान रखना चाहिए, इन सब बातों की जानकारी हमने अपने इस लेख में देने की कोशिश की … Read more