Health Care in Hindi | आयुर्वेदिक और प्राकृतिक घरेलु उपायों की जानकारी
धार्मिक ग्रंथों में सात सुख गिनाये गए हैं उनमें से सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण सुख “निरोगी काया” यानी स्वस्थ शरीर है | जो व्यक्ति शारीरिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ होता है, बलवान होता है, निरोगी होता है और अपना कार्य करने में सक्षम होता है वही व्यक्ति अपने धन का पूर्ण लाभ उठा सकता है, जो चाहे वह खेल कूद कर सकता है, जहां चाहे भ्रमण कर सकता है और सभी प्रकार के सुखों का लाभ उठा सकता है |
शरीर के कोष रात दिन क्षीण होते जाते हैं | आहार ही नए कोषों का निर्माण करता है और शारीरिक बल, बुद्धि और ओजस का मूल भी आहार ही है | इसलिए लोग रोज खाए जाने वाले आहार के बारे में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त करें तथा शरीर को निरोग बनाए रखें यह अत्यंत आवश्यक है | यदि लोगों को खानपान, स्वच्छता और घरेलू औषधियों से संबंधित जानकारी दी जाए तो स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अपने आप ही कम हो जाएंगी |
यहां पर हम अनाज और खान-पान, दालें, मिर्च-मसाले, सागभाजी और फल आदि विषयों के बारे में जानकारी, बिमारिओ के बारे में जानकारी और बिमारिओ के आयुर्वेदा व प्राकृतिक इलाज और घरेलु उपायों के बारे में जानकारी देने जा रहे है | जिस ज्ञान से लोग इस विषय में सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त कर अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सके |
दही की पूरी जानकारी दही एक दुग्ध उत्पाद है जो दूध को जमाकर बनाया जाता है। यह बैक्टीरिया की प्रक्रिया द्वारा बनता है जिसमें लैक्टिक एसिड की मौजूदगी दूध को जमा देती है। दही बनाने के लिए, दूध को लैक्टोबैसिलस ...
नवरात्री में क्या खाएं क्यां न खाएं? | Navratri Vrat Mein Kya Khaye Kya Nahi नवरात्रि व्रत सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि आध्यात्मिकता के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। नवरात्रि का व्रत पूर्ण रूप से और ...
अंजीर की तासीर (Anjeer Ki Tasir) - अंजीर गर्म और तर होता है। तासीर का मतलब होता है किसी चीज का गुण या प्रभाव। यह हमें यह समझने में मदद करता है कि वह चीज हमारे शरीर पर कैसा प्रभाव ...
Kya Anjeer Raat Bhigo Kar Khana Chahiye:- अंजीर, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल, जिसमे मौजूद पोषक तत्वों और उनसे मिलने वाले स्वास्थ्यलाभों का फायदा उठाने के लिए इसको सही तरीके से और सही मात्रा में प्रतिदिन सेवन करना आवश्यक है। ...
Bheege Hue Anjeer Ke Pani Ka Kya Karen - रातभर भीगे हुए अंजीर के पानी यानि वह पानी जिसमे अंजीर को रात भर भिगो कर रखा गया है, उसका सेवन सुबह खाली पेट किया जा सकता है। यह पानी पाचन ...
अंजीर और अलसी खाने के फायदे (Anjeer Aur Alsi Ke Fayde Or Nuksan) - अंजीर और अलसी दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। अंजीर और अलसी, इन दोनों में ही फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में ...
अंजीर और केले खाने के फायदे (Anjeer Aur Banana Khane Ke Fayde in Hindi) - अंजीर और केले सिर्फ स्वादिष्ट फल नहीं हैं, बल्कि वो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। ...
क्या अंजीर के बाद दूध पी सकते हैं? | Kya Anjeer Ke Baad Dudh Pee Sakte Hai? हाँ, आप अंजीर खाने के बाद दूध पी सकते हैं। अंजीर और दूध दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते ...
कॉफी पीने के फायदे और नुकसान - दुनियाभर में कॉफी बड़े चाव से पी जाती है। कॉफी के बारे में बहुत सी बातें है जो दुनिया भर में फैली हुई है जिनमे से कुछ अच्छी बातें है और कुछ बुरी। ...
Navratri Vrat Me Coke Pee Sakte Hai Ya Nahi - नवरात्रि व्रत में कोक पीना, क्या यह सही है? जानिए इस विवादित सवाल का जवाब और नवरात्रि उपवास के दौरान सही पेय पदार्थों के बारे में। नवरात्रि के व्रत में ...
Kabj Ke Liye Anjeer Ka Pani - हाँ, अंजीर को पानी में मिलाकर खाने से कब्ज से राहत मिल सकती है। अंजीर में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो मल त्याग को आसान बनाने में मदद करता है। यह ...
टाभा नींबू के फायदे (Tabha Nimbu Ke Fayde):- टाभा नींबू, जिसे चकोतरा या गागर नींबू भी कहा जाता है, एक खट्टे फल का प्रकार है जो विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। टाभा नींबू के फायदे टाभा नींबू ...
