Ayurveda And Natural Health Tips
A & N Health Tips In Hindi and English
जब भी सूखे मेवे यानि ड्राई फ्रूट्स की बात की जाती है तो उसमें काजू का जिक्र जरूर होता है और यह लाजमी भी है क्योंकि बच्चो से लेकर बड़ो तक सभी काजू को बड़े चाव से खाते है ।
काजू ड्राई फूड्स में प्रमुख स्थान रखता है और इसमें मौजूद पौष्टिक तत्व इसे और भी खास बनाते हैं। इसका उपयोग अलग-अलग प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों में, मिठाइयों में और खीर में किया जाता है।
आजकल के इस तनाव भरे जीवन में जहां रोज छोटी बड़ी कोई न कोई बीमारी लगना एक आम बात बन गई है, खुद को सेहतमंद बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बनती जा रही है। ऐसे में हम आपको दूध में काजू बादाम डालकर पीने के फायदे ( Dudh ke sath Kaju Badam Khane ke fayde … Read more
अधिकांश सूखे मेवे खनिज, प्रोटीन, फाइबर और विटामिन से भरपूर होते हैं, वे स्वादिष्ट तो होते ही है साथ ही अपने स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण दैनिक नाश्ते के लिए उत्कृष्ट और स्वस्थ विकल्प हैं। आइये जानते है काजू बादाम किशमिश खाने के फायदे (Kaju Badam Kishmish Khane ke fayde) :- काजू, बादाम और किशमिश तीनो … Read more
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते है और अपने शरीर को तरह-२ की बिमारिओ से दूर रखना चाहते है तो पौष्टिक आहार का सेवन करना आपके लिए अत्यंत आवश्यक है। अपने भोजन में पौष्टिक तत्वों की सही मात्रा को बनाये रखने के लिए दूध, ड्राई फ्रूट जैसे काजू, बादाम, किशमिश, तथा नमक, चिकनाई और मीठे का … Read more
सूखे मेवे में काजू का स्थान सबसे ऊपर आता है | शहद मधुर और पोष्टिक एक संपूर्ण आहार है | जानिए Kaju ke Fayde, Kaju Khane Ke Fayde, खाली पेट शहद और काजू खाने के फायदे | खाली पेट शहद और काजू खाने के फायदे || Kaju Khane Ke Fayde सूखे मेवे के रूप में काजू … Read more