दूध छुहारा खाने के फायदे। रात में दूध के साथ छुहारा खाने के फायदे
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क्या शुगर में अंजीर खा सकते हैं?
शुगर में अंजीर खा सकते हैं (Diabetes Yani Sugar Me Anjeer Kha Sakte Hai) – अंजीर एक प्रकार का सुपरफूड है लेकिन इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स वैल्यू 61 होती है। कम […]
शुगर में मैगी खा सकते हैं ?
शुगर में मैगी खा सकते हैं (Sugar me maggi kha sakte hai)- मैगी जैसे इंस्टेंट नूडल्स बच्चो से लेकर बच्चो तक सभी को पसन्द होते है। २ मिनट्स में बन […]
शुगर कंट्रोल कैसे करे | Sugar Control Kaise Kare
शुगर कंट्रोल कैसे करे – मधुमेह पर नियंत्रण रखने का सबसे बढ़िया और सही उपाय यही है की हम अपने खानपान नियंत्रण रखे। ब्लड शुगर के एकदम बढ़ने और उसमे […]
शुगर में कौन सी दाल खानी चाहिए ?
डायबिटीज में कौन सी दाल खानी चाहिए – मधुमेह यानि शुगर के साथ जीना एक चुनौती है, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने का यह एक अच्छा मौका […]
डायबिटीज यानि शुगर में पनीर खाना चाहिए या नहीं ?
डायबिटीज में पनीर खाना चाहिए या नहीं (शुगर में पनीर खाना चाहिए या नहीं) – पनीर एक डेयरी उत्पाद है जो कैल्शियम, फास्फोरस और प्रोटीन जैसे अनेक पोषक तत्वों से […]
शुगर में सुबह क्या खाना चाहिए | Sugar Me Subah Kya Khana Chahiye
शुगर में सुबह क्या खाना चाहिए | Sugar Me Subah Kya Khana Chahiye – शुगर के मरीजों के लिए सुबह का नाश्ता एक महत्वपूर्ण एक महत्वपूर्ण भोजन है क्योकि कम […]
शहद से मर्दाना ताकत बढ़ाने के उपाय
शहद से मर्दाना ताकत बढ़ाने के उपाय – शहद से मर्दाना ताकत को कई गुना बढ़ाया जा सकता है। ऐसे लोग जो मर्दाना कमजोरी का शिकार है और अपनी खोई […]
Kiwano Fruit in Hindi | किवानो तरबूज खाने के फायदे
Kiwano Fruit in Hindi – कीवानो मेलन या किवानो फ्रूट के नाम से प्रसिद्ध यह फल उन फलों कुछ फलों में से एक है जिसके बारे में अधिकांश लोग नहीं […]
