खाली पेट दलिया खाने के फायदे | Khali Pet Daliya Khane ke Fayde
गेहू को दरदरा कूटकर बनाया गया दलिया सेहत का खजाना। ऐसे में अगर इसे सुबह-२ खाली पेट खाया जाये तो यह दलिया खाने का सही समय है, इससे शरीर को […]
वीगन डाइट क्या है
आजकल वीगन डाइट की चर्चा जोरो पर है बहुत से सेलिब्रिटीज स्वस्थ और फिट रहने के लिए वीगन डाइट को फॉलो कर रहे है। इस लेख में हम आपके लिए […]
महिलाओं के लिए अलसी के नुकसान
महिलाओं के लिए अलसी के नुकसान (Mahilao ke Liye Alsi ke Nuksan ) – अलसी के बीज छोटे होते है लेकिन यह गुणों में बड़े बड़ो को फेल कर सकते […]
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूर पियें दूध में काजू बादाम डालकर
आजकल के इस तनाव भरे जीवन में जहां रोज छोटी बड़ी कोई न कोई बीमारी लगना एक आम बात बन गई है, खुद को सेहतमंद बनाए रखना एक बड़ी चुनौती […]
जरूर जाने बाजरे की रोटी खाने के फायदे, आप हैरान रह जायँगे
बाजरा की रोटी के फायदे – बाजरा ( bajra in hindi ) एक ऐसा अनाज है जो मुख्य रूप से राजस्थान या उत्तर भारत में बड़े चाव से खाया जाता […]
ज्यादा दलिया खाने के नुकसान
दलिया एक पौष्टिक आहार है जो पचने में बहुत ही हल्का होता है इसलिए जब भी आप बीमार पड़ते है तो डॉक्टर आपको अपने भोजन में सिर्फ दलिया खाने की […]
शुगर में शहद खाना चाहिए कि नहीं
शुगर के मरीज को बहुत से लोग सलाह देते है की वे चीनी के स्थान पर शहद का प्रयोग कर सकते है। क्या ये सही है ? शुगर में शहद […]
बवासीर में दूध पीना चाहिए या नहीं ? | क्या बवासीर में दूध पीना चाहिए ?
आयुर्वेदा और शास्त्रों के अनुसार दूध पृथ्वीलोक का अमृत है। यह एक सम्पूर्ण आहार है। वहीँ बवासीर बहुत ही भयानक और कष्टप्रद रोग है जिससे बचने के लिए आपको कब्ज […]
शहद कब खाना चाहिए की यह शरीर को अधिक फायदा पहुचाये ?
बच्चो से लेकर बड़ो तक सभी को शहद खाना पसंद होता है। शहद बहुत ही पौष्टिक और शरीर के लिए लाभदायक खाद्य पदार्थ है जिसका इस्तेमाल औषधि के रूप में […]
