मैगी खाने से कौन सी बीमारी होती है (Maggi Khane Se Kaun Si Bimari Hoti Hai) – बच्चे हो या वयस्क सभी की मनपसंद है मैगी, लेकिन क्या आप जानते है की केवल दो मिनट में बनने वाली मैगी को रोजाना खाना आपकी सेहत के साथ खिलवाड़ है और इसको खाकर आप अपने शरीर को कई बिमारिओ की तरफ ले जा रहे है।
मैगी खाने से कौन सी बीमारी होती है | Maggi Khane Se Kaun Si Bimari Hoti Hai
मैगी का प्रतिदिन सेवन करने से आपके शरीर की इम्युनिटी कमजोर हो सकती है, हड्डियों को नुकसान पहुंच सकता है, ब्लड शुगर का लेवल भी बढ़ सकता है, Digestive सिस्टम को समस्याएं जैसे गैस की प्रॉब्लम, पेट साफ़ न होना, भूख न लगना आदि पैदा हो सकती है। इतना ही नहीं गुर्दे, रक्त शर्करा और वजन बढ़ाने का कारण भी बन सकती है मैगी।
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मैगी कौन-2 से रोगो का कारण बन सकती है
आइये जानते है उन रोगो की लिस्ट जिनके होने का एक कारण मैगी भी हो सकती है अगर आप प्रतिदिन इसका सेवन करते है तो।
- इम्युनिटी कमजोर हो सकती है,
- हड्डियों को नुकसान पहुंच सकता है,
- ब्लड शुगर का लेवल भी बढ़ सकता है,
- Digestive सिस्टम खराब हो सकता है,
- पेट में गैस की प्रॉब्लम,
- पेट साफ़ न होना,
- भूख न लगना
- मैगी वजन बढ़ाने का कारण भी बन सकती है
- त्वचा पर चकत्ते,
- खुजली,
- पित्ती,
- उल्टी,
- सिर दर्द,
- माइग्रेन,
- अनियमितता,
- अवसाद,
- अस्थमा या
- दिल से संबंधित कोई तकलीफ
- ब्लड प्रेशर की समस्या
- हृदय रोग,
- आंत के रोग,
- कैंसर
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मैगी क्यों बन सकती है इतने रोगो का कारण
मैगी को बनाते समय, इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए और इसे preserve रखने के लिए इसमें अनेको ऐसे तत्व मिलाये जाते है जो इसे हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक बनाते है जैसे :-
रिफाइंड आटा या मैदा
मैगी बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है रिफाइंड आटा या मैदा, इसके अधिक सेवन से आपकी इम्युनिटी कमजोर हो सकती है, हड्डियों को नुकसान पहुंच सकता है, ब्लड शुगर का लेवल भी बढ़ सकता है, Digestive सिस्टम को समस्याएं जैसे गैस की प्रॉब्लम, पेट साफ़ न होना, भूख न लगना आदि पैदा हो सकती है। इतना ही नहीं मैदा गुर्दे, रक्त शर्करा और वजन बढ़ाने का कारण भी बन सकते है।
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मैगी में मौजूद MSG और लेड
भारत में मैगी 2 मिनट नूडल्स में हाईड्रोलिस्ड ग्राउंडनट प्रोटीन के साथ ही इसके फ्लेवर को बढ़ाने के लिए MSG यानी मोनोसोडियम ग्लूटामेट और लेड भी मिलाया जाता है। मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) खाने की वस्तुओ में नमक की कमी को पूरा करता है लेकिन इसके सेवन से कई स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं जैसे त्वचा पर चकत्ते, खुजली, पित्ती, उल्टी, सिर दर्द, माइग्रेन, अनियमितता, अवसाद, अस्थमा या दिल से संबंधित कोई तकलीफ हो सकती है।
Preservatives मैगी को बनाते है Unhealthy
मैगी को लम्बे समय तक खाने योग्य बनाये रखने के लिए इसमें preservatives मिलाये जाते है। ये preservatives एक प्रकार के रसायन होते है जो शरीर के लिए नुकसानदायक होते है ब्लड प्रेशर की समस्या का कारण बन सकते है।
डीप फ्राई मैगी के नुकसान
मैगी को अन्य इंस्टेंट नूडल्स की तरह ही सख्त रखने के लिए डीप फ्राई किया जाता है जिससे इसमें मौजूद प्रोटीन और खनिज नष्ट हो जाते है। इतना ही नहीं डीप फ्राई प्रोडक्ट खाने से आपको कैंसर होने की सम्भावना भी बढ़ जाती है। डीप फ्राई होने के कारण इसे पचाना मुश्किल होता है। यह कठिनाई उन लोगों में अधिक होती है जिन्हें पुरानी बीमारियां जैसे – हृदय रोग, आंत और पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं।
मैगी में मौजूद ट्रांस फैट
मैगी में ट्रांस फैट का इस्तेमाल किया जाता है। स्वास्थ्य के दृष्टि से ट्रांस फैट शरीर के लिए हानिकारक होता है और इससे दूर रहने की ही सलाह दी जाती है।
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हम उम्मीद करते है की इस लेख में मैगी खाने से कौन सी बीमारी होती है (Maggi Khane Se Kaun Si Bimari Hoti Hai), मैगी कौन-2 से रोगो का कारण बन सकती है, मैगी क्यों बन सकती है इतने रोगो का कारण, आदि विषयो पर दी गई यह जानकारी आपके लिए उपयोगी रहेगी।
References:-
https://healthymaster.in/blogs/blog/is-maggi-good-for-health
