हल्दी का उपयोग (Haldi Ka Upyog) – आयुर्वेदिक चिकित्सा में हल्दी को औषधि के रूप में उच्च स्थान प्राप्त है। आधुनिक चिकित्सा विज्ञानं ने भी हल्दी को एक प्रभावशाली औषधि माना है। हल्दी का उपयोग किस रोग में किस तरह से किया जाता है, आइये जानते है।
हल्दी का उपयोग | Haldi Ka Upyog
हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते है जो इसे चोट, घावों, सूजन, इंफेक्शन, सर्दी-जुकाम आदि समस्याओं को दूर करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने एक की प्रभावशाली औषधि बनाते है। बस आपको हल्दी के उपयोग का तरीका या औषधि के रूप में किस रोग इसे किस तरह से इस्तेमाल किया जाना है, की जानकारी होनी चाहिए।
हल्दी को आयुर्वेद में प्राचीन काल से ही एक चमत्कारिक औषधि के रूप में मान्यता प्राप्त है । हल्दी के फायदे इसके गुणों के कारण है | हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ ही अंदरूनी ब्लड क्लॉट्स को भी दूर करते हैं | हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी है जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है |
Table of Contents
- हल्दी का उपयोग | Haldi Ka Upyog
- 19 रोगो में हल्दी का उपयोग कैसे करे ? | Haldi Ke Upyog In Hindi
- आंबा हल्दी का उपयोग | Amba Haldi ke Upyog In Hindi
आधुनिक चिकित्सा विज्ञानं के अनुसार हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन तत्व इसके पीले होने का प्रमुख कारण है और हल्दी के अधिकांश औषधीय गुण इसी तत्व के कारण इसमें मौजूद होते है।आइये दोस्तों आपको बताते है की 19 रोगो में हल्दी का उपयोग कैसे करे ?
19 रोगो में हल्दी का उपयोग कैसे करे ? | Haldi Ke Upyog In Hindi
1. माइग्रेन में हल्दी के उपयोग का तरीका
दो छोटे चम्मच हींग व हल्दी पाउडर बराबर मात्रा में लें | इन दोनों को अलग अलग कागज में लपेट लें | इन दोनों को एक साथ फोल्ड करके जला दे और इसकी खुशबू सूंघे | यह खुशबु माइग्रेन से पीड़ित व्यक्तिओ के लिए फायदेमंद होती है | इसे सूंघने से माइग्रेन में आराम मिलेगा |
2. सिर दर्द में हल्दी की गांठ का उपयोग
हल्दी की गांठ को पानी में घिसकर माथे पर लगाना फायदेमंद होता है इससे सिर दर्द में आराम मिलेगा |
3. पुराने दमे का दुश्मन पुरानी हल्दी की गांठ का उपयोग
हल्दी के फायदों में से एक है इसकी दमे से दुश्मनी | आयु और समय के साथ बढ़ता हुआ दमा नींद हराम कर देता है | दमे को दबाने का एक रामबाण उपाय है | पुरानी हल्दी की गांठ (जितनी अधिक पुरानी हो उतना ही अच्छा) को पीसकर चूर्ण बना ले | आधा बड़ा चम्मच चूर्ण, 2 बड़े चम्मच शहद में मिलाकर सेवन करें | शहद भी जितना अधिक हो पुराना होगा उतना अधिक लाभदायक होगा |
4. चोट में हल्दी का उपयोग का तरीका
- चोट या मोच हल्दी पेस्ट में थोड़ा सा नींबू का रस और शोरा मिलाकर मोच या चोट पर लगाए | जोड़ों में दर्द होने पर भी इसे लगा सकते हैं |
- चोट लगने पर हल्दी मिला गर्म दूध पीने से दर्द और सूजन में आराम मिलता है | चोट पर हल्दी और पानी का लेप लगाने से भी फायदा होता है |
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5. मसूड़ों को मजबूत करने में हल्दी के उपयोग का तरीका
मसूड़ों को मजबूत बनाने के लिए थोड़ी सी हल्दी, नमक और सरसों का तेल मिलाकर इससे दांतों और मसूड़ों की मसाज करें | इससे मसूड़ों की सूजन दूर होती है और दांत के कीड़े भी खत्म हो जाते हैं |
6. कोलेस्ट्रॉल में हल्दी का उपयोग के तरीका
हल्दी कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से रोकती है | विटामिन ‘बी 6’ की अधिकता की वजह से दिल की रक्षा करती है इसे खाने से मेटाबॉलिज्म दुरुस्त होता है और लीवर सही तरीके से काम करता है |
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7. अर्थराइटिस के दर्द में हल्दी के उपयोग [ haldi ke upyog ]
इसमें उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट anti-inflammatory तत्व फ्री रेडिकल्स के प्रभाव प्रभावों को दूर करते हैं जिससे अर्थराइटिस के दर्द और शरीर में आइए ठंड से राहत मिलती है |
8. सूजन में हल्दी के उपयोग का तरीका
एक प्याज में एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर उसे पीस लें | इसे सूजन वाले हिस्से पर लगाएं सूजन कम होगी |
9. अस्थमा में हल्दी के उपयोग का तरीका
अस्थमा, एलर्जी, मांसपेशियों में दर्द होने और बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने के लिए एक कप गर्म दूध में एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर डालकर उबालें और सोने से पहले पिए इससे कफ की समस्या में भी आराम मिलता है |
10. खांसी में हल्दी के उपयोग का तरीका [kachi haldi ke upyog]
खांसी आने पर हल्दी की एक छोटी गांठ मुंह में रखकर चूसे | देसी घी में हल्दी पाउडर मिलाकर लेने से खांसी में आराम मिलता है | हल्दी कि एक गांठ को थोड़े से गुड़ के साथ चूसने से गले की खराश में आराम मिलता है |
11. जुकाम में हल्दी के उपयोग का तरीका [ haldi ke upyog ]
एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच चीनी और हल्दी मिलाकर पिए | हल्दी वाले दूध का उपयोग करने से जुकाम में लाभ होता है। |
12. बलगम में हल्दी के उपयोग का तरीका [Haldi Aur Shahad Ka Upyog]
2 ग्राम हल्दी पाउडर ले | इसमें 2 छोटे चम्मच शहद मिलाएं और दिन में दो बार ले | छाती में जमा बलगम साफ होकर निकल जाएगा |
13. डाइजेशन में हल्दी के उपयोग का तरीका [ haldi ke upyog ]
डाइजेशन को बेहतर बनाने के लिए दोपहर में भोजन के बाद एक कप दही में एक छोटा चम्मच हल्दी मिलाकर खाएं |
14. खून और लीवर में हल्दी का उपयोग का तरीका [Kchchi Haldi Ka Upyog]
खून और लीवर से विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने के लिए रोज शहद में एक छोटा चम्मच कच्ची हल्दी की गांठ का जूस मिलाकर ले |
15. त्वचा रोग में हल्दी के उपयोग का तरीका
हल्दी में नीम की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट तैयार कर लें | इस पेस्ट को दाद, बहुत ज्यादा खुजली होने पर, एक्जिमा या अन्य Skin रोग होने पर लगाएं |
16. जख्म या फोड़ा में हल्दी के उपयोग का तरीका
किसी प्रकार का जख्म या फोड़ा आदि होने पर हल्दी पाउडर को नींबू के रस में मिलाकर पेस्ट बना लें और प्रभावित हिस्सों पर लगाए | जल्द आराम मिलेगा |
17. टैनिंग में हल्दी के उपयोग का तरीका
धूप के कारण त्वचा में टैनिंग हो गई है तो बादाम पेस्ट, हल्दी और दही मिलाकर त्वचा पर लगाएं | 10-15 मिनट के बाद चेहरा धो लें | टैनिंग दूर हो जाएगी | हल्दी और दूध से बना पेस्ट चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है |
18. शुष्क आंखें में हल्दी के उपयोग का तरीका
हल्दी की कुछ गांठो को अरहर की दाल में मिलाकर धूप में रख दें | सूखने पर खुरच और आंखों पर काजल की तरह लगाएं | इससे आँखों की खुश्की दूर होती है |
19. कैंसर में हल्दी का उपयोग
करक्यूमिन हल्दी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो सबसे असरदार होता है। अपने इसी गुण के कारण हल्दी कैंसर रोकने में भी मददगार साबित होती है।
आंबा हल्दी का उपयोग | Amba Haldi ke Upyog In Hindi
- आंबा हल्दी को गर्म करके सूजन वाले स्थान पर बांधने से सूजन दूर हो जाती है
- पेट दर्द में आराम पाने के लिए आंबा हल्दी पाउडर और काला नमक पाउडर को मिलाकर पानी के साथ पीने लाभ होता है।
- खाज-खुजली होने पर आंबा हल्दी को पीसकर, उसमे पानी मिलाकर पेस्ट बनाकर खाज-खुजली वाले स्थान पर लगाने से आराम मिलता है।
हम उम्मीद करते है की हल्दी का उपयोग (Haldi Ka Upyog), 19 रोगो में हल्दी का उपयोग कैसे करे (Haldi Ke Upyog In Hindi), विषयो पर दी गई यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद रहेगी।
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