4 तरह की होती है शुगर की बीमारी, जाने सभी के कारण

मधुमेह के कारण (Madhumeh Ke Karan) – 4 तरह की होती है शुगर की बीमारी, जाने सभी के कारण ताकि आप भी मधुमेह से बचने की अपनी तैयारी कर सके। मधुमेह होने के कारण (Madhumeh hone ke karan) जानकर एक स्वस्थ व्यक्ति अपने आप को इस बीमारी से बचा सकता है | वहीँ इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति इन कारणों को समझकर, इन्हे दूर करके स्वस्थ होने की राह में कदम उठा सकता है।

मधुमेह के कारण | Madhumeh Ke Karan

मधुमेह का सिर्फ एक कारण है और वह यह की शरीर में पैदा होने वाला एक हार्मोन जिसका नाम इन्सुलिन है और जिसका कार्य रक्त शर्करा को ऊर्जा में बदलने के लिए आदेश या संकेत देना होता है, वह अपना कार्य या तो सही से नहीं कर पाता या शरीर उसका उत्पादन जरुरत के मुताबिक करने में असमर्थ हो जाता है जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता जाता है और व्यक्ति मधुमेह का शिकार हो जाता है।

यह एक समस्या अनेक कारणों से हो सकती है जिनके बारे में हम आगे जानेगे | साथ ही इस लेख में हम मधुमेह कितने प्रकार की होती है, मधुमेह के कारण (Madhumeh ke karan), मधुमेह होने के कारण (Madhumeh hone ke karan), डायबिटीज के कारण आदि की जानकारी देने जा रहे है।

डायबिटीज के कारण | Diabetes Hone Ke Karan

मधुमेह की समस्या पैदा होने का सिर्फ एक ही कारण नहीं होता बल्कि अनेक कारण हो सकते है जिन्हे 4 हिस्सों में बांट दिया गया है ताकि उन्हें समझना, समझाना और उनका इलाज करना या ढूंढना मुश्किल न हो। मधुमेह होने के कारणों को समझने के लिए उसके 4 प्रकारो और उन चारो के कारणों को समझते है।

टाइप 1 मधुमेह के कारण | Type 1 Diabetes in Hindi

टाइप 1 मधुमेह को प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा की जाने वाली एक गलती, जिसे ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया भी कहते है, को माना जाता है । जिसमे शरीर गलती से खुद पर ही हमला करता है और इन्सुलिन पैदा करने वाली पेन्क्रिया (Pancreas) की बीटा कोशिकाओं को खत्म कर देता है।

ऐसा क्यों होता है इस बारे में पूरी तरह से कोई भी कुछ नहीं कह सकता । अभी तक जो स्टडी हुई है उनके अनुसार :-

पारिवारिक इतिहास भी इसका कारण बन सकता है जैसे: माता-पिता, भाई या बहन को टाइप 1 मधुमेह होना।
अग्न्याशय को चोट लगना या किसी बीमारी के कारण अग्न्याशय को शरीर से निकाल देना भी इसका कारण बन सकता है जैसे।
कुछ बीमारिया या वायरल इन्फेक्शन भी इसका कारण बन सकते है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, अफ्रीकी अमेरिकियों और हिस्पैनिक/लातीनी अमेरिकियों की तुलना में गोरों को टाइप 1 मधुमेह विकसित होने की अधिक संभावना रहती है।

वर्तमान में, कोई नहीं जानता कि टाइप 1 मधुमेह को कैसे रोका जाए लेकिन इस पर स्टडी जारी है।

टाइप २ मधुमेह के कारण । मधुमेह प्रकार 2 | Type 2 Diabetes in Hindi

टाइप 1 मधुमेह के मुकाबले टाइप २ मधुमेह के कारणों को जानने और समय रहते सावधानिया रखने से आप टाइप 2 मधुमेह (Type 2 Diabetes) होने की सम्भावना को टाल सकते है। आइये जानते है इसके होने के कारण :-

व्यायाम या शारीरिक श्रम की कमी।
अधिक वजन।
बीमारी जैसे नॉन-अल्कोहलिक फैटी लीवर की बीमारी ।
अगर आप उन बच्चो में से है जिनके पैदा होते समय उनकी माता को गर्भवती मधुमेह हुआ था या पैदा होते समय आपका वजन 9 पाउंड से अधिक था।
आप ऐसी महिला है जिन्हे गर्भावस्था के दौरान गर्भवती मधुमेह हुआ था।
45 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगो में इसके होने की सम्भावना अधिक होती है।
माता-पिता, भाई या बहन को टाइप 2 मधुमेह होना।

यदि आप वजन काफी अधिक हैं, शारीरिक गतिविधि काफी कम है तो वजन कम करके, स्वस्थ भोजन, नियमित शारीरिक गतिविधि जैसी सरल, सिद्ध जीवनशैली को अपनाकर आप टाइप 2 मधुमेह को रोक सकते हैं या काफी देर तक टाल सकते हैं।

प्रीडायबिटीज के कारण | Pre Diabetes in Hindi

आगे बताये गए कारण आपके शरीर में प्रीडायबिटीज होने के खतरे को बढ़ा सकते है :-

अधिक वजन
8 घंटे से कम की नींद
45 वर्ष या उससे अधिक की उम्र
माता-पिता, भाई या बहन को टाइप 2 मधुमेह
शारीरिक रूप से कम सकिर्य होना। आप जितने कम सक्रिय रहेंगे आपको प्रेडियबेट्स होने का खतरा उतना अधिक बढ़ जायगा।
गर्भावधि मधुमेह (गर्भावस्था के दौरान मधुमेह) या ऐसे बच्चे को जन्म देना जिसका वजन 9 पाउंड से अधिक है
अफ्रीकी अमेरिकी, हिस्पैनिक/लातीनी अमेरिकी, अमेरिकी भारतीय, या अलास्का मूल निवासी (कुछ प्रशांत द्वीप समूह और एशियाई अमेरिकी भी उच्च जोखिम में हैं)।

यदि आप वजन काफी अधिक हैं, शारीरिक गतिविधि काफी कम है तो वजन कम करके, स्वस्थ भोजन, नियमित शारीरिक गतिविधि जैसी सरल, सिद्ध जीवनशैली को अपनाकर आप प्रीडायबिटीज को रोक सकते हैं या उलट सकते हैं।

गर्भावस्थाजन्य मधुमेह के कारण | गर्भावधि मधुमेह | Gestational Diabetes in Hindi

कुछ महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह होने का अधिक खतरा होता है। गर्भावधि मधुमेह होने के कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

अधिक वजन और मोटापा।
शारीरिक गतिविधि की कमी।
पिछली गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह या प्रीडायबिटीज।
25 वर्ष से अधिक उम्र।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) ।
टाइप 2 मधुमेह का पारिवारिक इतिहास।
पहले 9 पाउंड (4.1 किलोग्राम) से अधिक वजन वाले बच्चे को जन्म देना।
नस्ल – जो महिलाएं अश्वेत, अफ्रीकी अमेरिकी, हिस्पैनिक, अमेरिकी भारतीय और एशियाई अमेरिकी हैं, उनमें गर्भकालीन मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

गर्भकालीन मधुमेह आमतौर पर बच्चे को जन्म देने के बाद दूर हो जाता है लेकिन बाद में जीवन में (यानि उम्र बढ़ने पर) आपको टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा बढ़ जाता है। इतना ही नहीं इसका असर आपके बच्चे पर भी पड़ता है। आपके बच्चे को बचपन या किशोरावस्था में मोटापा होने की संभावना अधिक होती है, और बाद में जीवन में भी टाइप 2 मधुमेह होने की सम्भावना अधिक होती है।

गर्भवती होने से पहले, यदि आप अधिक वजन वाली हैं, स्वस्थ भोजन कर रही हैं और नियमित शारीरिक गतिविधि कर रही हैं, तो आप वजन कम करके गर्भकालीन मधुमेह को रोकने में सक्षम हो सकती हैं।