Typhoid Mein Dahi Khana Chahiye Ya Nahin

टाइफाइड में दही खाना चाहिए कि नहीं ( Typhoid Mein Dahi Khana Chahiye Ya Nahin ) – अनेको रोगो में दही का सेवन करने से स्वास्थ्य को काफी फायदा मिलता है। लेकिन क्या टाइफाइड में दही खाना चाहिए ? आइए जानते हैं इस बारे में –

टाइफाइड में दही खाना चाहिए कि नहीं | Typhoid Mein Dahi Khana Chahiye Ya Nahin

टाइफाइड के दौरान लौ फैट डेयरी उत्पाद जैसे छाछ और दही बेहद फायदेमंद होते हैं। दही जैसे डेयरी उत्पाद पचाने में आसान होते हैं और शरीर में प्रोटीन और कैल्शियम की कमी को पूरा कर सकते हैं। टाइफाइड और इसके लक्षणों के इलाज के लिए दही का प्रयोग काफी लंबे समय से होता आया है और यह इस रोग के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक के रूप में जाना जाता है।

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टाइफाइड । Typhoid Meaning In Hindi

इंग्लिश तो हिंदी डिक्शनरी के अनुसार टाइफाइड को हिंदी (Typhoid Meaning In Hindi) में आंत्र ज्वर के नाम से जाना जाता है। टाइफाइड एक संक्रामक जीवाणु रोग है जो साल्मोनेला बैक्टीरिया से फैलता है। यह रोग आमतौर पर मानसून के मौसम में फैलता है।

टाइफाइड आमतौर पर तब होता है जब हम दूषित खाद्य पदार्थों या दूषित पानी का सेवन करते हैं या गंदगी वाले स्थान पर रहते है और साफ़ सफाई का ध्यान नहीं रखते, मुख्य रूप से अपने खानपान में साफ़ सफाई का ध्यान न रखने पर यह बीमारी होती है।

टाइफाइड एक संक्रामक रोग है अर्थात यह रोगी द्वारा किसी और व्यक्ति में आसानी से फैल सकता है इसलिए टाइफाइड के रोगी को अलग कमरे में रखना चाहिए और इसके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाले कपडे और अन्य वस्तुओ को अलग रखें चाहिए।

इसके सामान्य लक्षणों में बुखार, पेट दर्द, सिरदर्द, ठंड लगना, कब्ज, उल्टी, कमजोरी और ढीला मल (दस्त) शामिल हैं। टाइफाइड (Typhoid fever in Hindi) के रोगी को आमतौर पर 103 फॉरेनहाइट -104 फॉरेनहाइट (39 सेल्सियस -40 सेल्सियस) तक बुखार रहता है। यदि रोग ठीक से ठीक नहीं होता है, तो व्यक्ति का वजन कम हो जाता है। इलाज न होने पर यह बीमारी जानलेवा भी बन जाती है।

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टाइफाइड फीवर में दही कब नहीं खाना चाहिए

वैसे तो टाइफाइड में सिमित मात्रा में दही का सेवन करना फायदेमंद माना जाता है लेकिन यदि टाइफाइड फीवर के साथ-२ रोगी को खांसी, कफ और जुकाम की समस्या भी है तो उसे दही का सेवन करने से बचना चाहिए। वैसी भी सर्दी जुकाम होने पर दही नहीं खाना चाहिये क्योंकि इसमें मौजूद बैक्टीरिया के कारण यह शरीर में म्यूकस को बढ़ा देता है जिससे जुकाम और बढ़ जाता है।

साथ ही ध्यान रखे की रात में तो दही का सेवन बिल्कुल भी न करें।

Typhoid Mein Dahi Khana Chahiye Ya Nahin

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टाइफाइड में दही क्यों खाना चाहिए | Typhoid Mein Dahi Kyo Khana Chahiye | टाइफाइड में दही खाने के फायदे

टाइफाइड में दही खाना फायदेमंद होता है, आइये जानते है टाइफाइड में दही खाने के फायदे :-

  • एक अध्ययन के अनुसार, दही में बिफीडोबैक्टीरिया होता है जो तीन से छह सप्ताह के भीतर टाइफाइड के रोगियों में सूजन और मल त्याग में सुधार करता है। यदि आप टाइफाइड से पीड़ित हैं, तो दही खाने से आपको लूज मोशन (दस्त) जैसे कुछ लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है। दही सबसे अच्छे प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों में से एक है और प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया हैं जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और कई बीमारियों पर काबू पाने में मदद करते हैं। आप अपनी सुबह की डाइट में दूध या दही को शामिल कर सकते हैं।
  • टाइफाइड के मरीजों में बुखार के दौरान प्रोटीन की कमी हो जाती है और पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन प्राप्त करने के लिए आहार में डेयरी उत्पादों जैसे दही, दूध आदि का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
  • दही में पाए जाने वाले प्रोबायोटिक्स, शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान करते है इसे स्ट्रांग बनाने में मददगार होते है।

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टाइफाइड किसकी कमी से होता है?

टाइफाइड किसी की कमी से नहीं होता बल्कि यह एक संक्रामक जीवाणु रोग है जो साल्मोनेला बैक्टीरिया से फैलता है। यह रोग आमतौर पर मानसून के मौसम में फैलता है। टाइफाइड आमतौर पर तब होता है जब हम दूषित खाद्य पदार्थों या दूषित पानी का सेवन करते हैं या गंदगी वाले स्थान पर रहते है।

टाइफाइड में कितना पानी पीना चाहिए?

टाइफाइड बुखार के कारण उलटी,दस्त आदि समस्याएं भी हो सकती है जिस वजह से शरीर में पानी और अन्य खनिज की कमी हो जाती है। इसलिए शरीर में पानी की पूर्ति करने के लिए कम से कम 2.5 से 3 लीटर साफ पानी पीएं। इसके अलावा पर्याप्त मात्रा में ORS, छाछ, नारियल पानी और निम्बू पानी भी ले।

Disclaimer

हम उम्मीद करते है की इस लेख में टाइफाइड में दही खाना चाहिए कि नहीं ( Typhoid Mein Dahi Khana Chahiye Ya Nahin ), टाइफाइड (Typhoid Meaning In Hindi), टाइफाइड में दही खाने के फायदे, आदि विषयो पर दी गई यह जानकारी आपके लिए उपयोगी रहेगी।

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