शुगर में मखाने कैसे खाएं | Sugar Mein Makhana Khane Ke Fayde
‘फॉक्स नट’ यानि ‘मखाना’ जिसे ‘कमल का बीज’ के नाम से भी जाना जाता है एक हल्का-फुल्का स्नैक्स है। मखाना सूखे मेवों में गिना जाता है। मखाना बहुत से पोषक […]
महिलाओं के लिए अलसी के फायदे
अलसी के बीज जिन्हे तीसी या फ्लेक्स सीड्स के नाम से भी जाना जाता है, अपने आप में बहुत से पौष्टिक तत्वों को समेटे हुए होते है और ये हमारे […]
7 दिनों तक खाली पेट शहद और लहसुन के फायदे और नुकसान
आजकल लोग अपने स्वास्थ्य को ले कर बहुत ही जागरूक हो गए है। वे स्वस्थ रहने के लिए आयुर्वेदा के नए-पुराने नुस्खों को अपना रहे है। लहसुन और शहद दुनिया […]
क्या शुगर हमेशा के लिए ठीक हो सकता है ? | क्या शुगर जड़ से खत्म हो सकती है ?
डायबिटीज यानि शुगर को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। यह बीमारी शरीर को अंदर ही अंदर धीरे-२ खोखला करती जाती है। इतना ही नहीं शुगर शरीर के सारे अंगो […]
महिलाओं में शुगर के लक्षण: इन 17 संकेतों को ना करें नजरअंदाज
महिलाओं में शुगर के लक्षण (Mahilao Me Sugar Ke Lakshan) – महिलाओं में टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज के आम लक्षण पुरुषों में शुगर के लक्षणों के समान ही […]
शहद में छुहारा मिलाकर खाने के फायदे जानकर आप भी हैरान रह जायँगे
शहद और छुहारा दोनों ही हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है। शहद में छुहारा मिलाकर खाने से हमारा शरीर बहुत सी बिमारिओ से बचा रह सकता है। यह […]
दिन भर गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान
दिन भर गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान में पाचन में सुधार, बंद नाक, कब्ज, मोटापे से छुटकारा जैसे फायदे और खुश्की, शरीर के तापमान में वृद्धि जैसे कुछ […]
मधुमेह यानि शुगर के मरीज को दूध पीना चाहिए या नहीं ?
मधुमेह यानि शुगर के मरीज को दूध पीना चाहिए या नहीं (Sugar me milk pina chahiye ya nahi) – डायबिटीज यानि शुगर के रोगिओं को अपने खान पान का विशेष […]
शहद जहर कैसे बनता है
शहद का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है लेकिन गलत तरीके से और गलत चीजों के साथ खाया गया शहद जहर भी बन सकता है। अगर […]
भीगे मुनक्का के फायदे
भीगे मुनक्का के फायदे (Munakka Bhigo Kar Khane Ke Fayde) – आयुर्वेदा के अनुसार मुनक्का खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है लेकिन तभी जब इसे सिमित मात्रा […]
