शरीर में खून की कमी के कारण, लक्षण, उपचार और टेस्ट्स

शरीर में खून की कमी के कारण – Sharir me khun ki kami ke karan, शरीर में खून की कमी के लक्षण, एनीमिया का उपचार, खून की कमी का पता लगाने के लिए किये जाने वाले टेस्ट्स, एनीमिया की स्तिथि की जानकारी के लिए किये जाने वाले टेस्ट्स, एनीमिया के क्या कारण होते है? एनीमिया की बीमारी क्यों होती है? शरीर में एनीमिया होने के क्या कारण होते है? आदि सब सवालों के जवाब इस लेख में देने की कोशिश कर रहे है।

शरीर में खून की कमी होना यानि एनीमिया रोग होने के कई कारण हो सकते है जैसे शरीर में आयरन की कमी होना, विटामिन बी की कमी, किसी रोग जैसे कैंसर के कारण खून की कमी होना, शरीर द्वारा रेड ब्लड सेल्स का पर्याप्त उत्पादन न कर पाना, किसी चोट के कारण अधिक मात्रा में खून निकल जाना, शरीर द्वारा रेड ब्लड सेल्स को नष्ट करना आदि। महिलाओ में पीरियड्स से खून की कमी हो जाती है वहीँ बुजुर्गो में एनीमिया होने की सम्भावना अधिक होती है।

इस बारे में अधिक जानकारी के लिए इस लेख को पड़ते रहे।

एनीमिया क्या है?

शरीर में खून की कमीं या एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके शरीर के ऊतकों तक पर्याप्त ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त मात्रा में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं (Red Blood Cells) की कमी होती है। एनीमिया मतलब हीमोग्लोबिन की कमी भी कहा जाता है।

हीमोग्लोबिन आपके रक्त में मौजूद लाल रक्त कोशिकाओं में मुख्य प्रोटीन है। इसका कार्य ऑक्सीजन लेना और रक्त के माध्यम से इसे आपके पूरे शरीर में पहुँचाना होता है। यदि आपको एनीमिया है, तो आपका हीमोग्लोबिन का स्तर भी कम होगा। यदि यह काफी कम है, तो आपके ऊतकों या अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल सकती है और आपमें एनीमिया के लक्षण – जैसे थकान या सांस लेने में तकलीफ – नजर आने लगते है। पुरुषो में हीमोग्लोबिन की मात्रा 12-16% और महिलाओ में 11-14% के बीच होनी चाहिए।

शरीर में खून की कमी के लक्षण | एनीमिया के लक्षण

एनीमिया के लक्षण इतने आम और हल्के होते है की उन्हें पहचानकर एनीमिया का पता लगाना बहुत ही मुश्किल है। आइये जानते है एनीमिया के लक्षण :-

चक्कर आना, या कमजोरी महसूस होना।
तेज़ या असामान्य दिल की धड़कन।
सिरदर्द।
दर्द, आपकी हड्डियों, छाती, पेट और जोड़ों आदि में।
बच्चों और किशोरों में विकास संबंधी समस्याएं।
सांस लेने में कठिनाई।
त्वचा पीली हो जाना।
हाथ और पैर ठन्डे हो जाना।
थकान या कमजोरी।

शरीर में खून की कमी के कारण | एनीमिया के कारण

शरीर में एनीमिया होने के अनेको कारण हो सकते है। webmd.com के अनुसार एनीमिया होने के 400 से अधिक कारण हो सकते है, और इन्हे समझने और इनका उपचार करने के लिए इन्हे तीन समूहों में बाटा गया है :-

खून की कमी के कारण होने वाला एनीमिया
लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में कमी या लाल रक्त कोशिकाओं में खराबी के कारण होने वाला एनीमिया
लाल रक्त कोशिकाओं के नष्ट होने के कारण होने वाला एनीमिया

1. खून की कमी के कारण एनीमिया

अनेको ऐसे कारण हो सकते है जो आपके शरीर में खून की कमी की वजह बन सकते है जिनमे कई बीमारिया, दवाइया या शारीरिक स्तिथिया भी शामिल है। इनके कारण धीरे-२ रक्त बहुत लम्बे समय तक आपके शरीर से बाहर निकलता रहता है, और हो सकता है कि आपका इस पर ध्यान ही न जाये। इन कारणों में शामिल हैं:

कुछ बीमारिया जैसे अल्सर, बवासीर, गैस्ट्रिटिस (आपके पेट की सूजन), और कैंसर।
कुछ प्रकार की एंटी-इंफ्लामेन्ट्री दवाएं जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन, जो अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस का कारण बन सकती हैं।
एक महिला के पीरियड्स का समय।
पोस्ट-ट्रॉमा या सर्जरी।

2. लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में कमी या लाल रक्त कोशिकाओं में खराबी के कारण होने वाला एनीमिया

इस प्रकार के एनीमिया में आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में रक्त कोशिकाओं का निर्माण ही नही कर पाता, या हो सकता है कि निर्माण की गई लाल रक्त कोशिकाओं में कुछ खराबी हो जिस वजह से वे उस तरह से काम न करें पाए जैसे उन्हें करना चाहिए। इसका एक कारण आपके शरीर में खनिज और विटामिन्स की कमी भी हो सकती है। एनीमिया होने के इस कारण की वजह :

अस्थि मज्जा और स्टेम सेल की समस्याएं (अप्लास्टिक एनीमिया) – अस्थि मज्जा और स्टेम सेल की समस्याएं आपके शरीर को पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने से रोक सकती हैं। आपकी हड्डियों के केंद्र में स्थित मज्जा में कुछ स्टेम कोशिकाएं लाल रक्त कोशिकाओं में विकसित होती है । यदि वहां पर्याप्त स्टेम कोशिकाएँ नहीं हैं, यदि वे ठीक से काम नहीं करती हैं, या यदि उन्हें अन्य कोशिकाओं जैसे कैंसर कोशिकाओं द्वारा बदला जाता है, तो आपको एनीमिया हो सकता है।
आयरन की कमी से एनीमिया – आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया होने का कारण आपके शरीर में आयरन की कमी होती है। आपके अस्थि मज्जा को हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है, हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिका का वह हिस्सा जो आपके अंगों तक ऑक्सीजन ले जाता है। आयरन की कमी एनीमिया के कारण भी बन सकता है।
दरांती कोशिका एनीमिया (Sickle cell anemia) – सिकल सेल एनीमिया एक विकार है, जिसमे आपकी लाल रक्त कोशिकाएं, जिनका आकार आमतौर पर गोल होता हैं, आपके जीन में किसी समस्या के कारण अर्धचंद्राकार हो जाती हैं। एनीमिया की समस्या तब पैदा होती है जब अर्धचंद्राकार की लाल रक्त कोशिकाएं जल्दी टूट जाती हैं, जिससे ऑक्सीजन आपके अंगों तक नहीं पहुंच पाती है। अर्धचंद्राकार लाल रक्त कोशिकाएं भी छोटी रक्त वाहिकाओं में फंस सकती हैं और दर्द का कारण बन सकती हैं।
विटामिन की कमी से होने वाला एनीमिया, विशेष रूप से बी12 या फोलेट – विटामिन की कमी से एनीमिया की समस्या तब पैदा होती है जब आपको पर्याप्त विटामिन बी 12 और फोलेट नहीं मिल रहा हो। लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने के लिए आपको इन दो विटामिनों की आवश्यकता होती है। अपने भोजन में ऐसे खाद्य पदार्थो को शामिल करे जिनसे विटामिन बी 12 और फोलेट की पर्याप्त मात्रा मिलती रहे।

अन्य पुरानी बिमारिओ के कारण होने वाला एनीमिया आमतौर पर तब होता है जब आपके शरीर में पुरानी बिमारिओ के चलते लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने के लिए पर्याप्त हार्मोन नहीं बचते। इस प्रकार के एनीमिया का कारण बनने वाली बिमारिओ में शामिल हैं:

गुर्दे की बीमारी
हाइपोथायरायडिज्म
बुढ़ापा
कैंसर, संक्रमण, मधुमेह, और संधिशोथ जैसे दीर्घकालिक रोग

3. लाल रक्त कोशिकाओं के नष्ट होने के कारण होने वाला एनीमिया

शरीर में ऑटोइम्यून हेमोलिटिक गड़बड़ी के कारण जब लाल रक्त कोशिकाएं कमजोर हो जाती है तो अपना कार्य यानि शरीर में ऑक्सीजन को अंगो तक पहुंचाने का कार्य करने के दौरान फट सकती हैं, जिसे हेमोलिटिक एनीमिया कहा जाता है। इस एनीमिया में शरीर का इम्युनिटी सिस्टम ही लाल रक्त कोशिकाओं पर हमला करने लगता है और उन्हें नष्ट करने लगता है। कभी-कभी, हेमोलिटिक एनीमिया के कारण स्पष्ट नहीं होते हैं, लेकिन अधिकतर स्तिथिओं में सिकल सेल एनीमिया, थैलेसीमिया, और थ्रोम्बोटिक थ्रोम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा (टीटीपी) जैसे रोग इसका कारण हो सकते हैं।

एनीमिया की स्तिथि की जानकारी के लिए किये जाने वाले टेस्ट्स

एक complete blood count (सीबीसी) परीक्षण आपकी लाल रक्त कोशिकाओं, हीमोग्लोबिन और आपके रक्त के अन्य भागों की जाँच करेगा । आपका डॉक्टर सीबीसी के बाद आपके पारिवारिक इतिहास और आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेगा। कुछ और परीक्षण (Tests) भी किये जा सकते है।

अपनी श्वेत रक्त कोशिकाओं की गणना करने के लिए
अपनी लाल रक्त कोशिकाओं के आकार की जाँच करने के लिए
असामान्य कोशिकाओं की तलाश करने के लिए
अपरिपक्व लाल रक्त कोशिकाओं की जांच के लिए रेटिकुलोसाइट काउंट

एनीमिया का उपचार

आपका उपचार आपके एनीमिया के प्रकार और उसके कारण पर निर्भर करेगा। बहुत सारे कारण हैं, इसलिए कई उपचार भी उपलब्ध हैं।

यदि आपको हेमोलिटिक एनीमिया है, तो आपको ऐसी दवा की आवश्यकता हो सकती है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को लाल रक्त कोशिकाओं पर हमला करने से रोके।
यदि यह खून की कमी के कारण होता है, तो आपको खून की कमी का कारण बनने वाले रोगो का इलाज करवाने की आवश्यकता है।
यदि आपको आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है, तो आपको संभवतः आयरन सप्लीमेंट लेने और अपना आहार बदलने की आवश्यकता होगी।
सिकल सेल एनीमिया उपचार में दर्द निवारक, फोलिक एसिड की खुराक, आंतरायिक एंटीबायोटिक्स या ऑक्सीजन थेरेपी शामिल हैं।
यदि आपके शरीर में विटामिन बी 12 या फोलेट की कमी है, तो आपको अपने भोजन में ऐसा अहारा शामिल करने की आवशयकता है जिनके सेवन से आपके शरीर में इनकी कमी को दूर किया जा सके।
रोगो के कारण होने वाले एनीमिया की समस्या को दूर करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलकर उन रोगो के इलाज की दवाइया खाये।