आइये जानते है अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे

अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे

अर्जुन की छाल की तरह ही दालचीनी भी अपने औषधीय गुणों के कारण हमारे शरीर को बहुत से रोगो में फायदा पहुँचती है। अर्जुन की छाल का काढ़ा या अर्जुन की छाल की चाय बनाते समय दालचीनी का इस्तेमाल करना सोने पे सुहागे वाली बात हो जाती है और इसीलिए अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे अनेक रोगो में बहुत ही लाभ पहुंचाते है।

दालचीनी

अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे
दालचीनी

दालचीनी सुगन्धित मसाला होने के साथ-2 एक बहुत से रोगो में फायदेमंद औषधि भी है। जिस दालचीनी को व्यंजन बनाते समय मसाले के रूप में उपयोग में लाया जाता है, उसका पावडर बना कर उसे औषधि के रूप में काढ़े में या चाय बनाते समय उसमे डालकर इस्तेमाल करने से शरीर को बहुत से रोगो में फायदा पहुँचता है। दालचीनी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स गुण हमारे शरीर को कई बीमारियों जैसे आर्थराइटिस, डायबिटीज, B.P., Cholesterol और यहाँ तक की कैंसर से भी बचाने में फायदेमंद है ।

जानिए 16 रोगो में दालचीनी के फायदे || Dalchini ke Fayde

अर्जुन की छाल

अर्जुन की छाल क्या काम आती है?

अर्जुन की छाल की तासीर कैसी होती है

हृदय रोगों के साथ-साथ हाई बीपी यानी उच्च रक्तचापमधुमेहहृदय शूल यानी एनजाइनारक्त में कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड की मात्रा को कम करने, तेज धड़कन को कंट्रोल करने के लिए और बहुत से अन्य रोगो में अर्जुन की छाल के चूर्ण का प्रयोग बहुत ही फायदेमंद सिद्ध हुआ है और इन रोगो में अर्जुन की छाल का उपयोग करने या सेवन करने के कई तरीके हो सकते है जिनमे सबसे आसान और फायदेमंद तरीका है अर्जुन की छाल का काढ़ा या अर्जुन की छाल की चाय बना कर उसका सेवन करना।

अर्जुन की छाल की तासीर

अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे

अर्जुन की छाल और दालचीनी का भरपूर फायदा उठाने के लिए आधा चम्मच अर्जुन की छाल का पाउडर और एक चौथाई चम्मच दालचीनी का पाउडर, एक गिलास पानी में मिलाकर उबाल ले, इसमें थोड़ा सा दूध और स्वादानुसार मीठा मिलाकर और खूब उबालने के बाद अर्जुन की छाल की चाय तैयार है | यह चाय अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे से भरपूर है | इसे छानकर कप में डाल ले और उसका चाय की तरह सेवन करे ।

यह चाय हाई B.P., कोलेस्ट्रॉल, TRIGLYCERIDE को ठीक करने के साथ-2 मोटापा कम करती है , हार्ट की ARTERIES में अगर कोई ब्लोकेज है तो वो ब्लोकेज को भी निकाल देती है।

डॉक्टर को बहुत से लोगो ने यह कहते हुए सुना होगा की आपका दिल कमजोर है। अगर आपका दिल कमजोर है तो अर्जुन छाल की चाय या आगे बताई गई विधि से बना हुआ अर्जुन की छाल के काढ़े का सेवन आप हर दिन कीजिये। इसके सेवन से आपका दिल बहुत मजबूत हो जायेगा। आपका ESR ठीक होगा, ejection fraction भी ठीक हो जायेगा | बहुत गुणकारी और फायदेमंद दवा है अर्जुन की छाल ।

अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदों का लाभ उठाने के लिए आप इनका सेवन काढ़े के रूप में भी कर सकते है। इसके लिए आपको चाहिए एक चम्मच अर्जुन की छाल का चूर्ण और आधा चम्मच दालचीनी का चूर्ण। इन दोनों को एक गिलास पानी में मिलाकर तब तक उबाले जब तक की वह पानी उबल-२ कर आधा न रह जाये।
इसे छान ले। यह काढ़ा तैयार है। आप चाहे तो पीने लायक गर्म रहने पर इसमें शहद मिलाकर चाय की तरह भी इसका सेवन कर सकते है।

अर्जुन की छाल और दालचीनी को मिलाकर बनाई गई यह औषधि :-

1. प्राकृतिक पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह हृदय को भरपूर पोषण प्रदान करती है।

2. यह शरीर में Bad कोलेस्ट्रोल की मात्रा को कम करके शरीर में कोलेस्ट्रोल के संतुलन को बनाये रखती है।

3. रक्त को पतला करके हृदय की पम्पिंग क्षमता में सुधार लाती है।

4. प्राकृतिक फ़्लवोनोइद्स और एंटीओक्सीडैन्ट्स से भरपूर होती है।

5. यह औषधि ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है।

6. इसके सेवन से वजन कम करने में सहायता मिलती है।

7. अर्जुन की छाल का काढ़ा पाचन तंत्र सही बनाये रखने में सहायक होता है।

8. यह औषधि इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाने में फायदेमंद होती है।

Disclaimer :-

अलग-२ शरीर की अलग-२ प्रकृति होती है, इसी कारण किसी भी रोग में इसका उपयोग किसी वैध की सलाह से ही करे अन्यथा अर्जुन की छाल फायदे की बजाए नुकसान भी पंहुचा सकती हैं । इस लेख में अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे बता रहे हैं, क्योंकी यह लेख लिखने का मूल उद्देश्य लोगो को भारतीय चिकित्सा पद्धति आर्युवेद के प्रति जागरूक करना है । किसी भी गंभीर रोग में किसी भी नुस्खे का सेवन करने से पूर्व चिकित्सक की सलाह अवश्य ले लें । उम्मीद करता हूं आप को यह लेख पसंद आया होगा ।

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