पेट में मरोड़ उठना और दस्त लगना, जानें इस Medical Emergency क्या करे ?

What to eat During Loose Motion, पेट में मरोड़ उठना, पेट में मरोड़ का इलाज और दस्त लगना, stool पानी की तरह बह रहा है तो जानें इस Medical Emergency क्या करे और पेट में मरोड़ और दस्त की दवा | 

डायरिया, पेट में मरोड़ और दस्त होने पर आप जीवन रक्षक घोल (ORS) का सेवन करते रहें। यदि इलेक्ट्रॉल पाउडर (ओआरएस) उपलब्ध ना हो तो आप घर में गुनगुने पानी में नमक (बेहतर रहेगा की सैंधा नमक का इस्तेमाल करे), चीनी का घोल बनाकर भी ले सकते हैं। इससे शरीर में आवश्यक तत्वों की कमी नहीं होगी और शरीर में ताकत बनी रहेगी।

एक्यूट डायरिया : पेट में मरोड़ और दस्त

अगर आपके पेट में बार बार मरोड़ (Cramps) की दिक्कत हो रही है, पेट दर्द हो रहा है और इसके तुरंत बाद आपको टॉयलेट इस्तेमाल करना पड़ रहा है और आपका stool पानी की तरह बह रहा है तो यह एक एक्यूट डायरिया की स्थिति हो सकती है।

डायरिया (Diarrhea) एक ऐसी स्वास्थ्य सम्बन्धी स्थिति होती है, जिसमें व्यक्ति को बार-बार पॉटी (Loose motions) आती है। साथ ही रह-रहकर उल्टी (Vomiting) आने की समस्या भी हो सकती है…

पेट में मरोड़ और दस्त की दवा

एक्यूट डायरिया से पीड़ित होने पर मरीज को पॉटी से पहले पेट में मरोड़ (Cramps) पड़ते है और पॉटी करते वक़्त भी पेट में दर्द रहता है। पॉटी अत्यधिक पतली होती है और इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है।

एक्यूट डायरिया तब होता है जब यह स्थिति एक से दो दिनों तक रहती है। वायरल या जीवाणु संक्रमण, food poisoning के परिणामस्वरूप दस्त का अनुभव कर सकते हैं।

यहां जानें, एक्यूट डायरिया और दस्त पर कुछ आवश्यक जानकारी और पेट में मरोड़ का इलाज जिनका लाभ उठा कर आप इस स्थिति को कंट्रोल कर सकते है, सुधार सकते है…

दस्त लगने पर शरीर में पानी, जरुरी मिनरल्स और विटामिन्स की कमी को ऐसे करे दूर

सबसे पहले इस बात को जान लें कि डायरिया, पेट में मरोड़ और दस्त होने पर सबसे अधिक खतरा इस बात का होता है कि आपके शरीर में पानी और शरीर को सुचारु रूप से चलने वाले जरुरी मिनरल्स और विटामिन्स की कमी हो सकती है। इस कारण शरीर में कमजोरी का अनुभव हो सकता है और आपका स्वास्थ्य तेजी से खराब हो सकता है।

डायरिया, पेट में मरोड़ और दस्त होने पर आपको सबसे ज्यादा ध्यान अपने आप को ऐसी स्थिति से बचाने पर होना चाहिए और इस स्थिति से बचने के लिए आप जीवन रक्षक घोल (ORS) का सेवन करते रहें।

यदि इलेक्ट्रॉल पाउडर (ओआरएस) उपलब्ध ना हो तो आप घर में गुनगुने पानी में नमक (बेहतर रहेगा की सैंधा नमक का इस्तेमाल करे), चीनी का घोल बनाकर भी ले सकते हैं।

इसके लिए एक गिलास पानी को उबाल कर नार्मल टेम्प्रेचर आने तक ठंडा कर ले फिर उसमे 2 से 3 चम्मच चीनी और थोड़ा सा नमक मिलाकार घोल लें। फिर इसे घूंट-घूंट कर थोड़ी-२ देर 5-10 Min का समय दे कर पिएं। डायरिया, पेट में मरोड़ और दस्त की स्थिति में एकसाथ ज्यादा घोल का सेवन ना करे

पेट में मरोड़ का इलाज

कैसे कर सकते हैं इस स्थिति पर नियंत्रण?

एक्यूट डायरिया, पेट में मरोड़ और दस्त की स्थिति पाचनतंत्र के खराब होने के कारण होती है इसलिए इससे निपटने के लिए आप सबसे पहले अपने खान-पान पर ध्यान दें और ऐसा भोजन ले जो आपके पाचनतंत्र पर दबाव ना डाले, आसानी से पच जाये और जो आपके मोशन में सुधार करे।

जब मोशन में सुधार होने लगे तब भी लंबे समय तक अपने खान-पान पर कंट्रोल रखे, नजर बनाये रखे ताकि आपका शरीर आपके पाचनतंत्र, आंतों और लिवर को हील कर सके…

^{दस्त का इलाज || दस्त (Loose Motion) रोकने के घरेलू इलाज और उपाय}

खान-पान में इन्हें शामिल करें

आप अपनी डायट में दही खिचड़ी, पका हुआ केला, चावल, छांछ, सूजी के टोस्ट और सेब शामिल करें। ध्यान रखें कि डायरिया, पेट में मरोड़ और दस्त की स्थिति में पाचनतंत्र बहुत अधिक कमजोर होता है इसलिए किसी भी चीज का एकसाथ अधिक मात्रा में सेवन ना करे और सेब को छीलकर ही उपयोग में लाएं क्योंकि सेब का गुदा तो आसानी से पच जाता है जबकि उसके छिलके को पचाने में शरीर को अधिक कार्य करना पड़ता है।

पका हुआ केला रोकता है लूज मोशन || पेट में मरोड़ का इलाज

पका हुआ केला लूज मोशन को रोकने में सहायक होता है। साथ ही आंतों और लिवर के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है। मरोड़ युक्त पेचिश ठीक करने के लिए २ केले ले | उनके गूदे में काला नमक मिला कर रोगी को दिन में २-३ बार खिलाने से डायरिया में आराम मिलता है |

इससे शरीर के लिए आवश्यक खनिज सोडियम की पूरी होती है । आपका बीपी भी सामान्य रखने में सहायता मिलेगी।

मूंग दाल की खिचड़ी सबसे गुणकारी || पेट में मरोड़ का इलाज

छिलके वाली हरी मूंगदाल की खिचड़ी डायरिया की स्थिति में सबसे अधिक पौष्टिक, हल्का और लाभकारी भोजन होता है। ध्यान रखे की डायरिया के मरीज के लिए इस खिचड़ी को थोड़ा-सा अधिक पानी में पकाएं ताकि यह सॉफ्ट और लूज बने और अगर इस खिचड़ी को दही और थोड़ी सी काली मिर्च डाल कर खाया जाये तो यह सोने पर सुहागा वाली बात हो जाती है।

इससे आपके पेट को यह खिचड़ी पचाने में आसानी होगी। आप इस खिचड़ी में थोड़ा सा देसी घी मिलाकर भी रोगी को खाने के लिए दे सकते है ।

दही और देसी घी दोनों ही आपके शरीर में कमजोरी नहीं आने देंगे। ध्यान रखें की दही खट्टा न हो क्योंकि खट्टा दही पेट में दर्द का कारण बन सकती है। इसलिए इसे ना खाएं।

You May Also Like To Read These Articles Too …

गले में खराश के घरेलू उपाय | Gale mein Kharash ke Gharelu Upay

गले में खराश होने एक आम समस्या है जिससे बड़ो से लेकर बच्चे तक अक्सर परेशान रहते है। करोना वायरस ...
Read More

दूध में अंजीर खाने के फायदे

आयुर्वेदा में दूध को सम्पूर्ण आहार माना गया है जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ...
Read More

पेट में वायु गोला की दवा

पेट में वायु गोला बनना पाचन क्रिया की गड़बड़ी के करण होने वाला एक रोग है। जो अपने साथ अनेको ...
Read More

बवासीर में दूध पीना चाहिए या नहीं ? | क्या बवासीर में दूध पीना चाहिए ?

आयुर्वेदा और शास्त्रों के अनुसार दूध पृथ्वीलोक का अमृत है। यह एक सम्पूर्ण आहार है। वहीँ बवासीर बहुत ही भयानक ...
Read More

बवासीर होने के कारण, लक्षण, उपचार और सावधानिया

हमारा शरीर बहुत ही जटिल सरंचना है जिसे काम करने के लिए एनर्जी की आवश्यकता होती है जो भोजन से ...
Read More

अजवाइन से बवासीर का इलाज | Ajwain se Bwasir ka Ilaj

क्या बवासीर की बीमारी का इलाज अजवाइन से भी किया जा सकता है ? जब किसी ने मुझसे इस सवाल ...
Read More

खाना खाने के बाद पेट में गैस बनना घरेलू उपाय

खाना खाने के बाद पेट में गैस बनना - पेट में गैस बनना ( pet mein gas ) एक आम ...
Read More

पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय

पेट में गैस बनने की समस्या एक आम समस्या है जिसका मुख्य कारण हमारी गलत जीवनशैली और गलत खानपान है। ...
Read More

अजवाइन की तासीर

अपने विशेष गुणों के कारण अजवाइन हर घर में इस्तेमाल की जाती है। पराठा , अचार , कढ़ी ,चावल , ...
Read More

अंजीर और मुनक्का के फायदे | Anjeer Aur Munakka ke fayde

ड्राईफ्रूट जिन्हे सूखे मेवे के रूप में भी जाना जाता है, खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता ...
Read More

खून पतला करने की आयुर्वेदिक दवा अर्जुन की छाल

कोरोना वायरस (Coronavirus) के कारण खून में डी-डायमर प्रोटीन बनने लगता है जो खून को गाढ़ा करके ब्लड क्लॉटिंग की ...
Read More

मधुमेह का काल है आम के पत्ते || शुगर का देसी इलाज [ 4 घरेलु उपचारो की जानकारी और विधि ]

मधुमेह जैसी खतरनाक बीमारी का इलाज आम के पत्तो से भी किया जा सकता है यानि मधुमेह की अचूक दवा ...
Read More

लहसुन के फायदे, विभिन्न रोगों में उपयोग की विधि | Uses and Health Benefits of Garlic in Hindi

आयुर्वेदा के अनुसार लहसुन अमृत के समान गुणकारी होता है। इसमें वे सभी विटामिन और खनिज तत्व पर्याप्त मात्रा में ...
Read More

पुदीना के औषधीय उपयोग || Pudina

पुदीना क्या है ? || What is Pudina अद्भुत गुणों वाला पुदीना (Pudina) एक ऐसा वनस्पतिक होता है, जो गर्मियों ...
Read More

Benefits and Side Effects of Cucumber in Hindi || Kheera ke Gharelu Nuskhe

Cucumber in Hindi || खीरा क्या है? खीरा ग्रीष्म ऋतु में आने वाला शीतल, सुपाच्य और तरावट भरा फल है। ...
Read More

कई तरह के इन्फेक्शन का इलाज है फिटकरी, कैसे करें फिटकरी का उपयोग

Fitkari ke Fayde || फिटकरी के फायदे फिटकरी सस्ती तथा और अत्यंत उपयोगी वस्तु है जो सरलता से सब जगह ...
Read More

गन्ने के रस के 9 फायदे और नुकसान

गन्ने के रस के फायदे और नुकसान पके हुए गन्ने का रस (Ganne ka Ras) पित्त तथा क्षय रोग का ...
Read More

नींबू के फायदे || nimbu ke fayde || lemon ke fayde in hindi || lemon in hindi

नींबू के फायदे || Nimbu ke Fayde छोटा-सा दिखने वाला नींबू एक सुगन्धित और सदाबहार फल होने के साथ-२ औषधीय ...
Read More

कच्चा अदरक खाने के फायदे || अदरक के 9 फायदे

आज लेख में हम अदरक के फायदे (Adrak ke fayde), कच्चा अदरक खाने के फायदे बताने के साथ-२ यह भी ...
Read More

जानिए किडनी स्टोन यानि गुर्दे की पथरी के लक्षण, कारण, 10 घरेलु उपाय और बचाव के कुछ तरीके

गुर्दे की पथरी || किडनी स्टोन इन हिंदी किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी हमारे यूरीन सिस्टम की ऐसी बीमारी ...
Read More

अदरक का उपयोग करने के 5 तरीके || अदरक की तासीर

अदरक अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है। बहुत से रोगो को दूर करने के लिए इसका प्रयोग किया ...
Read More

गला खराब होना के उपचार || खराब गला तो काम आएंगे ये 4 घरेलू उपाय

गला खराब होना एक आम समस्या है जिससे छोटे बच्चो से लेकर बड़ो तक सभी को अपनी छोटी मोटी असावधानी, ...
Read More

Cinnamon And Honey Benefits

शहद और दालचीनी पाउडर को मिलाकर करें सेवन, इंफेक्शन और अर्थराइटिस को रखें दूर, पाएं 5 जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ शहद ...
Read More

हरड़ के फायदे || सर्दी-जुकाम से बचाती है हरड़

आयुर्वेदा में हरड़ को माँ के सामान स्थान प्राप्त है। हरड़ जिसे हरीतकी के नाम से भी जाना जाता है, ...
Read More

पेट में मरोड़ उठना और दस्त लगना, जानें इस Medical Emergency क्या करे ?

What to eat During Loose Motion, पेट में मरोड़ उठना, पेट में मरोड़ का इलाज और दस्त लगना, stool पानी ...
Read More

How To Increase Immunity Power In Hindi

How To Increase Immunity Power In Hindi जब भी शरीर की इम्युनिटी पावर को बढ़ाने की बात आती है तो ...
Read More

गर्दन में दर्द क्यों होता है? || गर्दन की नस में दर्द का इलाज

गर्दन की नस में दर्द या गर्दन में दर्द इस लेख में हम आपको गर्दन में दर्द क्यों होता है?, ...
Read More

Hot Water Benefits in Hindi || गर्म पानी पीने के फायदे व नुकसान

आयुर्वेदा में गर्म पानी पीने के बहुत से फायदे बताये गए है। कई रोगो को दूर करने के कारगर औषधि ...
Read More

जरूर जानिए सोंठ खाने के फायदे और नुकसान || सोंठ के हैरान कर देने वाले 15 फायदे || सोंठ की तासीर

जरूर जानिए सोंठ के हैरान कर देने वाले 15 फायदे जब अदरक पककर सुख जाता है तब उसकी सोंठ बनती है ...
Read More

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते है तो विटामिन ए की कमी न होने दे || Vitamin A के लाभ

Vitamin A || अगर आप स्वस्थ रहना चाहते है तो विटामिन 'A' की कमी न होने दे शरीर को स्वस्थ ...
Read More

इन 3 घरेलु मसालों से घुटनो का दर्द, जोड़ों का दर्द और गठिया दूर भगाये

घरेलु मसालों से घुटनों का दर्द और जोड़ों का दर्द और गठिया को दूर भगाये घुटनों का दर्द आज सबसे आम ...
Read More

शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल

शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल | जी हां दोस्तों यदि आप शुगर / मधुमेह के मरीज ...
Read More

होठों को गुलाबी करने के आसान तरीके || Pink Lips Home Remedies Tips in Hindi

होठों को गुलाबी करने के आसान तरीके || Pink Lips Remedies Tips in Hindi :- इंसान का चेहरा कितना भी ...
Read More

आयुर्वेद के 3 घरेलू उपचार करे हाई बी पी || मधुमेह || कोलेस्ट्रॉल || दिल की बीमारियां ( एनजाइना, हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट ) का नाश

आयुर्वेद के 3 घरेलू उपचार यहां पर हम आपको आयुर्वेद के 3 घरेलू औषधियां और उनके इस्तेमाल की विधि बता ...
Read More

शहद में भीगे आंवले के हैं ये अद्भुत फायदे || आंवले और शहद का मुरब्बा

आंवला ही एक ऐसा फल है जिसे पकाने या सुखाने पर भी इसके विटामिन नष्ट नहीं होते | जबकि शहद ...
Read More

चूने का पानी बच्चो को दूध न पचना, दूध फेंकना, बार-बार पोटी आने का रामबाण नुस्खा

चूने का पानी बनाने की विधि, चूने का पानी पीने के फायदे के साथ जानिए और उसके सेवन की विधि ...
Read More

कब्ज दूर करने के 12 घरेलु उपाय

कब्ज दूर करने के उपाय कब्ज दूर करने के उपाय की जानकारी पाने के लिए आप बिलकुल सही स्थान पर ...
Read More

#HaldiMilk || हल्दी वाला दूध बनाने का सही तरीका और उसके सही होने के कारण

हल्दी वाला दूध बनाने का सही तरीका और उसके सही होने के कारण कुछ लोग सोचते हैं कि हल्दी पाउडर ...
Read More

डेंगू बुखार के लक्षण व उपचार [7 घरेलु उपचार]

डेंगू बुखार के लक्षण व उपचार - डेंगू बुख़ार (Dengue Fiver in Hindi) एक प्रकार का संक्रमण है जो मच्छरों ...
Read More

डायबिटीज यानि शुगर के मरीज को दिन में कितनी बार खाना खाना चाहिए ? | शुगर में कितना खाना खाना चाहिए ?

शुगर को नियंत्रण में रखने के लिए डायबिटीज यानि शुगर में कितनी बार खाना खाना चाहिए ? (Sugar Me Kitni ...
Read More

गले में खराश के घरेलू उपाय | Gale mein Kharash ke Gharelu Upay

गले में खराश होने एक आम समस्या है जिससे बड़ो से लेकर बच्चे तक अक्सर परेशान रहते है। करोना वायरस ...
Read More

शुगर में पपीता खाना चाहिए या नहीं | Papaya for Diabetes in Hindi

शुगर के रोगी को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, यह जानकारी होना अत्यंत आवशयक है क्योकि शुगर में परहेज ...
Read More

शुगर में शहद खाना चाहिए कि नहीं

शुगर के मरीज को बहुत से लोग सलाह देते है की वे चीनी के स्थान पर शहद का प्रयोग कर ...
Read More

शुगर में क्या क्या परहेज करना चाहिए | शुगर में परहेज

आज के समय में कौन सी बीमारी आपको कब अपना शिकार बना लेगी आपको पता भीं नहीं चलेगा। डायबिटीज (मधुमेह) ...
Read More

पेट में वायु गोला की दवा

पेट में वायु गोला बनना पाचन क्रिया की गड़बड़ी के करण होने वाला एक रोग है। जो अपने साथ अनेको ...
Read More

बवासीर में दूध पीना चाहिए या नहीं ? | क्या बवासीर में दूध पीना चाहिए ?

आयुर्वेदा और शास्त्रों के अनुसार दूध पृथ्वीलोक का अमृत है। यह एक सम्पूर्ण आहार है। वहीँ बवासीर बहुत ही भयानक ...
Read More

बवासीर होने के कारण, लक्षण, उपचार और सावधानिया

हमारा शरीर बहुत ही जटिल सरंचना है जिसे काम करने के लिए एनर्जी की आवश्यकता होती है जो भोजन से ...
Read More

अजवाइन से बवासीर का इलाज | Ajwain se Bwasir ka Ilaj

क्या बवासीर की बीमारी का इलाज अजवाइन से भी किया जा सकता है ? जब किसी ने मुझसे इस सवाल ...
Read More

खाना खाने के बाद पेट में गैस बनना घरेलू उपाय

खाना खाने के बाद पेट में गैस बनना - पेट में गैस बनना ( pet mein gas ) एक आम ...
Read More

पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय

पेट में गैस बनने की समस्या एक आम समस्या है जिसका मुख्य कारण हमारी गलत जीवनशैली और गलत खानपान है। ...
Read More

साइलेंट हार्ट अटैक क्या होता है, कैसे आता है और साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण क्या होते है ?

करोना वायरस के कारण साइलंट हार्ट अटैक बहुत से लोगो की जान ले रहा है। साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षणों ...
Read More

शुगर में मखाने कैसे खाएं

'फॉक्स नट' यानि 'मखाना' जिसे 'कमल का बीज' के नाम से भी जाना जाता है एक हल्का-फुल्का स्नैक्स है। मखाना ...
Read More

क्या शुगर हमेशा के लिए ठीक हो सकता है ? | क्या शुगर जड़ से खत्म हो सकती है ?

डायबिटीज यानि शुगर को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। यह बीमारी शरीर को अंदर ही अंदर धीरे-२ खोखला करती ...
Read More

महिलाओं में शुगर के लक्षण क्या क्या होते है ?

महिलाओं में शुगर के लक्षण (Mahilao Me Sugar Ke Lakshan) - महिलाओं में टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज के ...
Read More

मधुमेह यानि शुगर के मरीज को दूध पीना चाहिए या नहीं ?

डायबिटीज यानि शुगर के रोगिओं को अपने खान पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। दूध भारतीय भोजन का अभिन्न अंग ...
Read More

पेशाब में शुगर के लक्षण क्या-2 होते है ?

पेशाब में शुगर के लक्षण एक नहीं अनेक होते है। जी हाँ , अगर आप भी शुगर की समस्या से ...
Read More

पुरुषों में कमर दर्द के कारण

पुरुषों में कमर दर्द के कारण उनके लिए काफी गंभीर समस्या पैदा हो सकती है। घर परिवार की फाइनेंसियल जिम्मेवारी ...
Read More

कमर दर्द का इलाज

कमर दर्द उन शारीरिक समस्याओं में से एक है जो आपको काफी परेशान कर सकता है। कमर दर्द का इलाज ...
Read More

शुगर में कितनी रोटी खानी चाहिए?

शुगर यानि डायबिटीज गलत खान-पान और गलत जीवनशैली के कारण होने वाली बीमारी है। डायबिटीज एक बहुत ही खतरनाक बीमारी ...
Read More

कब्ज को दूर करने के लिए त्रिफला का उपयोग कैसे करे?

त्रिफला चूर्ण एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जो आयुर्वेदा की तीन प्रमुख जड़ी-बूटियाँ के चूर्ण का मिश्रण है। यह औषधि ...
Read More

क्या पित्ताशय की पथरी में अनार फायदेमंद है?

पित्ताशय की पथरी में अनार और अनार के जूस का सेवन करने से क्या आप इस समस्या से निजात पा ...
Read More

खून पतला करने की आयुर्वेदिक दवा अर्जुन की छाल

कोरोना वायरस (Coronavirus) के कारण खून में डी-डायमर प्रोटीन बनने लगता है जो खून को गाढ़ा करके ब्लड क्लॉटिंग की ...
Read More

क्या अर्जुन की छाल ब्लड प्रेशर [Low or High] में है फायदेमंद

अर्जुन की छाल ब्लड प्रेशर गलत खानपान की वजह से आजकल हर कोई मधुमेह या ब्लड प्रेशर [ उच्च रक्तचाप ...
Read More

अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल

अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद रक्त में कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड का ज्यादा बढ़ना दिल के लिए ...
Read More

अर्जुन की छाल वजन कम करने की प्रभावशाली औषधि

अर्जुन की छाल वजन कम कैसे करें? आयुर्वेदा में अर्जुन की छाल को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है ...
Read More

जानिए किडनी स्टोन यानि गुर्दे की पथरी के लक्षण, कारण, 10 घरेलु उपाय और बचाव के कुछ तरीके

गुर्दे की पथरी || किडनी स्टोन इन हिंदी किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी हमारे यूरीन सिस्टम की ऐसी बीमारी ...
Read More

गला खराब होना के उपचार || खराब गला तो काम आएंगे ये 4 घरेलू उपाय

गला खराब होना एक आम समस्या है जिससे छोटे बच्चो से लेकर बड़ो तक सभी को अपनी छोटी मोटी असावधानी, ...
Read More

Diabetes vs Daalchini || शुगर में दालचीनी के फायदे इन हिंदी || दालचीनी के 4 फायदे

डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए कमाल है दालचीनी दोस्तों, इस लेख में हम आपको जानकारी देने ...
Read More

Cauliflower and Diabetes || क्या शुगर के मरीजों को फूलगोभी खानी चाहिए?

शुगर के मरीज और फूलगोभी || क्या शुगर के मरीजों को फूलगोभी खानी चाहिए ? डायबिटीज के मरीज के लिए ...
Read More

डायबिटीज का होता है इन अंगों पर असर, जानें कैसे करें इलाज और बचाव | Sugar side effects on Body

हाई ब्लड शुगर लेवल को हम डायबिटीज यानी मधुमेह के नाम से जानते हैं | मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें ...
Read More

सर्दी-खांसी और जुकाम से हैं परेशान, अपनाएं ये 11 घरेलू नुस्खे

सर्दी-खांसी और जुकाम कमजोर इम्युनिटी से ग्रसित व्यक्तियों को बदलते मौसम की सबसे बड़ी समस्या सर्दी-खांसी (Cold and Cough) और ...
Read More

बाजरा खाये शुगर को दूर भगाये || शुगर में बाजरे की रोटी || बाजरे की रोटी के नुकसान

डायबिटीज यानि शुगर के मरीज को अपने भोजन में किस चीज को खाना चाहिए और किस चीज को नहीं, इस ...
Read More

Diet For Low BP in Hindi

Diet For Low BP: आपका बीपी लो रहता है तो खाने में जरूर खाएं ये चीजें What is low blood ...
Read More

पेट में मरोड़ उठना और दस्त लगना, जानें इस Medical Emergency क्या करे ?

What to eat During Loose Motion, पेट में मरोड़ उठना, पेट में मरोड़ का इलाज और दस्त लगना, stool पानी ...
Read More

क्या किडनी रोगी प्याज खा सकते है? || Is onion good for Kidney Patients?

क्या किडनी रोगी प्याज खा सकते है? Is onion good for Kidney Patients? अगर आपको गुर्दे की बीमारी है, साथ ...
Read More

गर्दन में दर्द क्यों होता है? || गर्दन की नस में दर्द का इलाज

गर्दन की नस में दर्द या गर्दन में दर्द इस लेख में हम आपको गर्दन में दर्द क्यों होता है?, ...
Read More

Kidney || किडनी क्या है? || गुर्दा || किडनी का दर्द कहाँ होता है?

किडनी क्या है?, शरीर में किडनी कहां पर होती है?, फंक्शन ऑफ Kidney, गुर्दा यानि किडनी का दर्द कहाँ होता ...
Read More

#HeartAttack || सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? || सर्दियों में हार्ट अटैक से बचाव का तरीका

सर्दियों में हार्ट अटैक से बचाव का तरीका सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? यह जानने ...
Read More

पैरों पर मधुमेह प्रभाव के 7 लक्षण और सावधानिया || शुगर के लक्षण

यह 7 लक्षण बताते है की पैरो पर मधुमेह (डायबिटीज, शुगर) का प्रभाव होना शुरू हो गया है सिर्फ भारत ...
Read More

शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल

शुगर है तो भूलकर भी न खाएं ये फल | जी हां दोस्तों यदि आप शुगर / मधुमेह के मरीज ...
Read More

पसीने की बदबू को कैसे दूर करें ? पसीने की बदबू दूर करने के घरेलु उपाय

पसीने की बदबू का इलाज गर्मी के मौसम पसीना (Sweating) आना एक आम बात है | सामान्य तौर पर पसीना ...
Read More

सिरदर्द || अनेक रोगों का कारण और लक्षण || आसान घरेलू इलाज

सिरदर्द || अनेक रोगों का कारण और लक्षण || आसान घरेलू इलाज सिरदर्द अपने आप में एक बीमारी नहीं है ...
Read More

6 food for healthy liver in Hindi

6 food for healthy liver in Hindi समय-समय पर शरीर से Toxins को निकालने के लिए Liver को Boost करते ...
Read More

मोटापा [Motapa] ||1 महीने में वजन कम करने का सबसे तेज़ तरीका

vajan kam karne ke upay || वजन कम करने का सबसे तेज़ तरीका दोस्तों, हम सभी, चाहे पुरुष हो या ...
Read More

मोटापे (Obesity) से है बचना तो इन 5 सफेद चीजों से दूर रहना !

मोटापे (Obesity) से है बचना तो इन 5 सफेद चीजों से दूर रहना! Modren लाइफस्टाइल के कारण बहुत से लोग ...
Read More

टाइप-2 मधुमेह का सबसे बड़ा कारण :- इन्सुलिन प्रतिरोध की सम्पूर्ण जानकारी

इन्सुलिन प्रतिरोध (Insulin Resistance) कारण, लक्षण और बचाव के उपाय  तीन अमेरिकियों में से एक - जिनमें 60 वर्ष और ...
Read More

मोटापा – कुछ रोचक जानकारी

मोटापा - कुछ रोचक जानकारी मोटापा अधिक खान-पान से नहीं बल्कि व्यायाम (Exercise) व शारीरिक श्रम (Physical Effort) ना करने ...
Read More

पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय

कमर दर्द का इलाज

आम || Aam ke fayde || Uses and Benefits of Mango in Hindi

लहसुन के फायदे, विभिन्न रोगों में उपयोग की विधि | Uses and Health Benefits of Garlic in Hindi

अनार के फायदे और विभिन्न रोगो में प्रयोग की विधि की जानकारी

Ravi Kapoor

मेरा नाम रवि कपूर (Ravi Kapoor) है और मैं तक़रीबन पिछले 6-7 सालो से आयुर्वेदा चिकित्सा पद्धति, प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति और घरेलु नुस्खों के बारे में जानकारी अलग-२ sources से इकठ्ठा कर, अपने ज्ञान को बढ़ाने में लगा हुआ हु।